Sugar. Áno, dokonca aj ľudia s diabetom to potrebujú občas, keď ich hladina cukru v krvi zachádza príliš nízka. Lyžice cukru rovné bude fungovať, rovnako ako kus tvrdého cukrovinky. Len nezabudnite, že to nie je bez cukru. A používať ho iba v prípade nutnosti - Váš lekár môže pomôcť vám vedieť, kedy by to bolo
octu .. Svalové kŕče, najmä v nohách, môžu mať vplyv na ľudí s cukrovkou. Pre úľavu od bolesti, pridajte 8 uncí jablčného octu do vane s teplou vodou. Máčať po dobu najmenej 15 minút.
Domovská stránka prostriedky zo zásuvky
Fork. To je, ako by ste mali platiť zálievka a omáčky obmedziť príjem cukru, rovnako ako tuk a cholesterol. Namiesto toho, aby dumping obväzu alebo omáčku celé jedlo, zabezpečí doručenie " na strane " a ponoriť vidličku do neho, potom sa zdvihnúť vaše jedlo. Budete mať chuť bez všetkých možností goop.
Notebook. Pomocou tohto sledovať hodnôt glukózy, lieky plány a symptómy.
Domovská stránka prostriedky z chladničky
špargľu. Táto zelenina je mierne diuretikum, ktorý je povedal, aby bol prospešný pri kontrole diabetu. Jedzte to dusené a pokvapkané olivovým olejom a citrónovou šťavou.
Lemon. Chutí náhradou za soľ. Je skvelé, vyžmýkaný do diétne coly, taky. To znižuje pachuť.
petržlenom. Strmé do čaju a pitie. To môže pôsobiť ako diuretikum, ako aj nižšie hladiny cukru v krvi.
žeruchou. To je povedal, aby posilnenie prirodzené obranné systémy ľudí, ktorí majú diabetes. Je to tiež mierne diuretikum. Umyte listy dôkladne, a pridajte ich do šalátu. Alebo potrite trochu smotanový syr na krajci chleba, potom hore s žeruchou na vynikajúce open-tvárou sendvič.
Domovská stránka prostriedky z vaše stravovacie stratégie
vedieť, ktoré potraviny jesť je užitočné, ale vedel, koľko a kedy k jedlu je nevyhnutne nutné im. Nižšie sú dôležité stratégie zamestnať pri použití potravín ako domáce opravné prostriedky na boj proti diabetu:
Spoznajte svoje sacharidov. Tradičné dogma pre ľudí s diabetom bolo toto: Vyvarujte sa jednoduchých sacharidov, alebo jednoduché cukry (ako stolný cukor), pretože sa zvýši hladinu cukru v krvi rýchlo, a vyb
