Úvod do domov opravné prostriedky na liečbu depresie
Existuje mnohokrát v priebehu života, ktorý môžete mať pocit, ohromený a rozrušený. Ak ste nemali pocit, spievať blues a teraz znovu nebudete človek. Je to vlastne veľmi zdravé, aby sa čas od času. Je to, keď že dole-in-the-skládky pocit, začne držať okolo dlhšie ako pár týždňov, že by ste mohli byť trpí viac závažného ochorenia, ako je klinické depresie.
Ak ste sa stretli záchvat depresia, necíti sám. Duševné zdravie hovoria odborníci najmenej 30 miliónov ľudí vysporiadať s miernou depresiou každý rok, a 18,8 miliónov Američanov sú diagnostikované s vážnejšie formy depresie ročne. Cez širokú škálu liekov na depresiu, tam sú tiež niektoré jednoduché domáce opravné prostriedky, ktoré si môžete vyskúšať obnoviť rovnováhu. Ale predtým, než sa dostaneme k domáce opravné prostriedky pre depresie, poďme sa dozvedieť niečo viac o stave.
Väčšie či menšie?
Aj keď by bolo pekné prejsť životom predstierať, ako by ste boli v Brady Bunch epizóda, že to nie je reálne. Tam sa bude doba, kedy vám život postaví niekoľko curveballs. Možno ste sa náhle stratiť rodičia, alebo váš manžel je diagnostikovaný s významnou chorobou. Pocit depresie počas ťažkých časoch je normálne. Mierna depresia je niečo, čo každý narazí. Ale niekedy stresujúce situácie môžu spôsobiť viac ako niekoľko dní smútku.
Ak začína svoje beznádejné pocity, aby sa viac intenzívne a trvať viac než pár týždňov, tie by mohli byť zažíva klinickú depresiu. Major depresia, jedna forma klinickej depresie, sa môže stať len raz v živote, alebo sa môže vrátiť niekoľkokrát. Major depresie zvyčajne trvá týždne alebo mesiace a je zakázanie. Môže dôjsť k strate záujmu o prácu, spánok, stravovanie, alebo ísť na večeru s priateľom. Menej závažná forma klinickej depresie je dystýmia. Dystýmia nie je tak emočne ochromujúce ako depresia. S Dystymie vám ísť o svojom živote, ktoré sa zúčastňujú futbalové hry a oslavy narodenín, ale je to pocit, ako by tu sivý mrak visí nad svojím životom. Dystýmia je chronický stav. A ľudia s Dystymie môžu trpieť záchvaty závažné depresie po celý život.
Major depresia je závažné a nebezpečné ochorenie a dystýmia môže pokaziť váš život v priebehu času. Dobrou správou je, že existujú účinné modernej liečby pre depresie, vrátane liekov, ktoré majú menej vedľajších účinkov než tie, ktoré používajú len pred niekoľkými rokmi. Ak depresia pretrváva alebo s
[1] 