Top 10 Pláž Hazards

dovaných 80% plavčíka záchrany na pláži v USA, v závislosti na Lifesaving Asociácie amerického

prúdy (bežne označované ako rip prílivy, keď sú technicky nie príliv a odliv), sú tvorené, keď vlna voda zbieha do úzkeho putovanie po rieke smerom k moru v zhone. Dokonca aj najsilnejšie plavec môže byť premožený rip prúdom, záchranári varujú, pretože múdrejší rip - nie je to outswimming - je kľúčom k zostať nažive

Tu je to, čo by ste mali urobiť: Tread. voda a výzva a vlny o pomoc. Alebo, ak môžete, plávať vyrovná sa k brehu, kým ste z prúdu, ktorý bude pravdepodobne merať 50 stôp na viac ako 50 yardov široký.

Ak môžete rozpoznať rip, by ste mali byť schopní vyhnúť uviazla na prvom mieste. Pozrite sa na peny alebo trhané morskou hladinou, špinavá voda z piesku je žalúdok z dna oceánu, a vlny lámanie ďalej na more na oboch stranách trhliny
. 7: rezy a modriny

Poranenie hlavy a zlomené ruky a nohy od promenády run-ins celkom asi 210.000 za rok, v závislosti na Lifesaving asociácie USA.

Čo robiť? Choďte pomaly a dávať pozor na seba, hovoria odborníci. A minimalizovať zranenia, ak tak urobíte pád, nosiť správne ochranné vybavenie pre šport.

Pre cyklistov, ktorí sa podieľajú na približne 600.000 úrazov ročne, to znamená, že na sebe správnu helmu.

inline korčuliarov, u ktorých je počet zranení sa odhaduje na 100.000 ročne, Medzinárodná Inline korčuľovanie Association odporúča tieto zariadenia, aby korčuľovať šikovný: helmu, zápästia stráže, chrániče lakťov a kolien. Rovnaké ozubené koleso môže chrániť tých, na skateboardoch alebo kolobežkách

Združenie korčuľovanie tiež hovorí, zvládnuť základy kráčala, zastavenie a otáčania .; korčuľovať pod kontrolou za všetkých okolností; oznamuje svoje zámery - " odovzdávanie na ľavej, " napríklad - a vždy viesť k chodcom

A ak ste len plánujete staromódny dobrý prechádzku po promenáde, uistite sa, že nosiť topánky a vyhnúť sa jedným z najčastejších úrazov pláži: triesky v. . nechránené nohy

Nosiť topánky, zatiaľ čo na promenáde, rovnako ako na pláži, môžete tiež zabrániť ďalšie tri špičkoví zranenia: Nožné popáleniny od šliapnutia na žeravom uhlí, ktoré zostali po niečí grilu; kusy z šliapal na rozbitých fliaš z včerajšej párty; , A zatlačili prsty utrpeli ceste z parkoviska na pláž
6: Uložte krku pred rozdrvením Waves

Chráňte svoj krk. Je to tento priamočiary správa, ktorá dodala hlboký význam pre život Chr