Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> preventívna >>

Top 10 Pláž Hazards

lebo dostať obeť do nemocnice hneď. Zatiaľ čo čaká na lekársku pomoc, nedávajú postihnutému nič piť, ale skúste si chladnú kúpeľ alebo hubou znížiť svoj telesnú teplotu.

Pre malé deti, starší ľudia a tí, ktorí sú chorí alebo nadváha, to je obzvlášť dôležité zachovať chladnú hlavu a smäd-zastavená, pretože títo ľudia majú tendenciu byť najviac postihnuté tepla.

Ak ste na diétu tekutiny obmedzené alebo máte akýkoľvek zdravotný stav, poraďte sa so svojím lekárom tipy najlepšie pobytu-cool pre ochranu vášho zdravia, keď teploty stúpajú
1:.! Nenechajte sa Skin Cancer Statistic

vykreslený ako " slávna lampa Heav'n " V Virgila je Aeneid - a po celé desaťročia zbožňovaný dovolenkárov, ktorí chcú, aby ich kože zlatú červenať - slnko v týchto dňoch je dbal v inom svetle :. lúče, ktoré opálenie môžu dodať aj potenciálne smrtiace rakovinu na ten, ktorý Slniečka

Zoberme si tento odhad :. toľko ako polovica všetkých Američanov, ktorí žijú na 65 rokov budú mať aspoň jeden záchvat s rakovinou kože, zabezpečenie hodnosť tohto ochorenia ako najčastejšou formou rakoviny v Spojených štátoch

Ale nezúfajte. Zachytené včas a liečené, rakovina kože je takmer 100 percent liečiteľná

Lepšie zvesť stále: .. Užívanie jednoduchých krokov, ako je nosenie správne ochranu proti slnečnému žiareniu môže pomôcť predísť rakovine kože na prvom mieste

Tieto slnka Bezpečnostné opatrenia sú len unca prevencie pomôcť odvrátiť potenciálne vážne ochorenie:

  • Skúste sa vyhnúť slnku v čase medzi 11 hod a 3 hod
  • Zatiaľ čo sa teší veľkej vonku, pobyt v tieni alebo nosiť ochranný odev, ako je širák, dlhé rukávy, a slnečné okuliare s UV ochrannými šošovkami.
  • zmätená o výbere opaľovací krém? Pozrite sa na ten, ktorý hovorí, že chráni ako proti slnečným UVA a UVB lúčov a má SPF (Sun Protection Factor) 15 alebo vyšší.
  • Použiť opaľovací krém 30 minút pred odchodom von a znovu ho každé dve hodiny, a to aj častejšie, ak ste plávanie alebo potenie.

    A nezanedbávať nosiť opaľovací krém na zamračených dní, hovorí Brett Coldiron, MD, Cincinnati dermatológ a zakladateľ toho mesta Skin Cancer Center. Skutočnosť, že je zamračené, alebo zima neznamená, že tam je nejaký menej UV žiarenia.

    Kým väčšina rakoviny kože objaví po 50 rokov, ľudia by mali byť chránení pred slnečným žiarením začína v detstve, pretože aj jeden ťažké spálenie slnkom , v každom veku, môžu zvýšiť riziko vzniku rakovin

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]