Ak odpoviete "? Áno " na niektorú z týchto otázok, môžete byť v depresii. Hovoriť s niekým o tieto pocity vám môže pomôcť dostať liečbu, ktorú potrebujete. Depresia je liečiteľná choroba.
Ak máte pocit, že na samovraždu, okamžite vyhľadajte pomoc. Zavolajte Suicide Povedomie /Voice školstva Národná Hotline :. 1-800-784-2433
Vyhnite sa alkoholu, tabaku a iných drog
Závislosti na alkohole, tabaku alebo iné typy drog sú komplikované choroby, ktoré predstavujú jedinečné ohrozenie zdravia žien. Mnoho ľudí používa tabak, alkohol alebo iné drogy, aby sa cítili lepšie. Ale budú tieto chemikálie v skutočnosti vás viac depresii.
Rodičia, ktorí pijú, dym alebo užívanie iných drog sú len jedným z dôvodov, prečo dospievajúce a mladé ženy rozvíjať problémy s alkoholom, tabaku a iných drog. Medzi ďalšie riziká patrí:
Nielen, že je nezákonné pre osoby mladšie ako 21 rokov, aby bolo pitie, to je tiež veľmi nebezpečné. Mnoho maloleté pijani umiera nielen pri autonehodách, ale aj otravu alkoholom, násilím a iných nehôd súvisiacich s alkoholom. Dospievajúci, ktorí pijú ťažko majú väčšiu šancu byť sexuálne aktívny a dať seba v ohrození pre zmluvné sexuálne prenosných chorôb a tehotenstva. Užívanie tabaku zvyšuje riziko nielen pre rakoviny, srdcových ochorení a iné problémy, ale tiež predstavuje konkrétne nebezpečenstvo, ženských pohlavných orgánov.
Môžete byť závislý na alkohole, tabaku a /alebo iných drog, pokiaľ si uvedomujú niektorý z nasledujúce správanie alebo popis O sebe:
Ak sa spoznať niektoré z týchto správanie v sebe, je čas hovoriť so zdravotníckym personálom o získanie pomoci.
Copyright 2003 Národná Zdravie žien Resource Center Inc. (NWHRC)
