Aj keď neexistuje žiadne nebezpečenstvo zapojený do typické horúce blesk, ak ste im dochádza, je to vždy dobré skontrolovať sa Váš lekár. To je obzvlášť dobrá rada, ak ste príliš mladý na menopauze. Dôvodom je to jednoduché: Iné príčiny návaly horúčavy môžu zahŕňať hypertyreózu a niektoré druhy rakoviny. Je vždy múdre byť istý.
Tehotenstvo je jedným z hlavných príčin návaly tepla u žien.
Sabine Scheckel /Getty Images
Dámske hladiny hormónov môže silne kolísať počas typického života. Návaly tepla počas tehotenstva, perimenopause a menopauza sú bežné javy. V skutočnosti, návaly horúčavy sú najbežnejšie symptóm menopauzy. Návaly tepla môže byť tiež spustené alebo zosilnený faktory životného prostredia. Podobne ako bolesti migréna, vonkajšie faktory, ako je alkohol, nikotín, kofeín, korenené jedlá, cvičenie, tuku a čokolády môžu vyvolať spustenie horúce blesk. Klímy - ako napríklad horúce miestnosti, lieky, nedostatku spánku a stres - môže byť na vine. Ak ste zažíva horúce záblesky, má zmysel viesť denník sledovať niektoré z týchto podmienok v oblasti životného prostredia, ktoré môžu byť ich spúšťanie.
Myslíte si, že ženy sú jediní Fanning seba kvôli návaly horúčavy? No, zamyslite sa znova. Muži môžu zažiť návaly horúčavy, taky. Je zrejmé, že prechod nie je dôvod, prečo. Muži sa zaoberajú návaly tepla, kedy dochádza k poklesu testosterónu. To môže byť spôsobené tým, starnutím, ale najčastejšie je v dôsledku chirurgického odstránenia semenníkov alebo z dôvodu lieky, ktoré dopady testosterónu výroby. Ak človek zažíva horúce záblesky, mal by určite poradiť s lekárom. Nedostatok testosterónu je často dôvodom, a jednoduchý krvný test môže overiť.
A stav, ktorý je často spájaný s návaly horúčavy, sa nazýva nočné potenie. Nočné potenie sú naozaj len návaly tepla, ktoré sa vyskytujú v priebehu spanie hodín. Pri otáčaní sa teplota vo vašej spálni v noci môže byť užitočné, že to nebude eliminovať nočné potenie. Niektorí sa uchyľujú k sebe odvod vlhkosti spodnú bielizeň, obl
