Best-utajené
Pri třímající šalát, umiestnite šalát vo veľké plastové vrecúško s dresingom uzavrie v sendvičovým veľkosti sáčok, umiestnenie malú tašku v väčšiu on. V čase obeda, nalejte obväz cez šalát vo väčšom sáčku, tesnenie pevne, a pretrepte. Nie mokrý šalát, bez chaotický vyčistenie, a žiadne kontajnery vláčiť tam a späť medzi bydliskom a pracoviskom
Rýchla fakty pre fast food
Ísť na hromadnú, nie pre tuk! Držte Mayo a syr na vašom hamburger alebo grilované kuracie sendvič, a dvojité paradajka a šalát miesto
Ešte Objednajte hodnotových Stravovanie: raňajky. Nie je to hodnotu vášho tela alebo vašu peňaženku. . Namiesto toho, rozhodnúť sa pre grilované položky, bez hranolky alebo sladených nealkoholických nápojov
Split It: Ak si myslíte, že ste práve " musím mať to " raz za čas, rozdeliť tento poriadok malých hranolčekov, že malý kokteil, alebo dokonca že vyprážané jablkový koláč s priateľom
Spustenie Video Living čerstvé :. potraviny, ktoré Upokojiť
[1] [2]