Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> predjedlá >>

Grilovaným baklažánom Roll

grilovaným baklažánom Roll - Ups YIELD Robí 1 porcia
Zloženie
2 lyžice ( 1 oz . ) Hummus 1 plátok grilovaným baklažánom 1/4 šálky ( 1 oz ) syra feta 1/4 šálky nasekanej zelenej cibuľky ( asi 1 oz . ) 1 Príprava čerstvé paradajka plátok :
  • Šírenie hummus na grilovaným baklažánom . Najlepšie s feta , jarnou cibuľkou a paradajkami . Roll pevne
    objavia Tento recept na :. roll - Ups &Quesadillas Nutričné ​​informácie : Veľkosť porcie : 1 roll - Up Sodík 326 mg Bielkoviny 5 g vlákno 1 g Sacharidy 5 g Cholesterol 25 mg Nasýtené tuky 4 g celkového tuku 6 g Kalórie z tuku 56 % kalórií 96 jedálnička Exchange : Fat dvatina mäso 1 Zelenina 1