Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> raňajky olovrant >>

Krémová Strawberry Crêpes

INGREDIENTS
Kr ê PES (recept), 4 oz smotanový syr, mäkčené 1-1 /2 lyžičky vanilkového 1 šálka na čiastočný odstredené syrom ricotta 1-1 /2 šálky nasekanej čerstvej alebo nesladené mrazené jahody (nerozmrazujte) 1 /2 šálky a
2 lyžice bez cukru s pridanou jahoda ovocie šíri Strawberry polovice (nepovinné), kyslou smotanou alebo CR eacute Me FRA î Che (voliteľné) čerstvou mätou (voliteľné) Príprava:
  • Pripravte kr ê, pes; zrušil. Predhrejte rúru na 350 ° C. Umiestnite smotanový syr a vanilky v kuchynskom robote alebo mixéra kontajnera; pokrytie a postup do hladka. Pridajte syrom ricotta; Postup do hladka. Pridáme nakrájanú jahôd. Lyžice 2 vrchovaté polievkové lyžice vyplňovaní nadol stred každého CR ecirc, pe; vyhrnúť. Umiestnite šev stranou nadol olejom vymastenej maslom alebo 12x8-palcový zapekacej misky. Pečieme 15 až 18 minút, alebo kým prehriata. Podávame teplé s ovocím šíri. . Najlepšie s jahodovým polovicami a ozdobte s kyslou smotanou a lístky mäty, v prípade potreby
    Tento recept sa objaví v: Cestoviny a Palacinky Nutričné ​​informácie: Fiber 2 g Sacharidy 43 g cholesterolu 132 mg Nasýtené tuky 10 g tuky celkom 17 g kalórie z tuku 40% kalórií 377 Bielkoviny 13 g Sodík 198 mg jedálnička EXCHANGE: Fat 3 Fruit 1 Škrob 2