1-1 /2 šálky bez tuku mandarínky alebo vanilkový jogurt 1 môže ( 11 uncí ) mandarínka segmenty svetle sirupu , vyčerpaný a nasekané 1 môže ( 8 uncí ) , ananás kúsky v šťave , vyčerpaný 1 stredný banán , nakrájaný 2 lyžice strúhaný kokos, opekané PRÍPRAVA :
Spoon polovicu jogurtu zmesi do 4 parfait alebo poháre na víno .. Najlepšie s ananásom . Lyžice zostávajúce polovicu jogurtu zmesi cez ananásu . Najlepšie s banánové plátky. Posypeme kokosom . Podávajte ihneď
Tento recept sa objaví :. parfaits &Jogurt