1/4 šálky margarínu alebo masla, mäkčené 1/4 šálky ovocia na báze masla a oleja Náhradné 2 oz netučný smotanový syr 1 hrnček cukru 1/2 šálky bez cholesterolu vajcia nahradiť 1 čajová lyžička vanilkovej 1 šálka all- purpose múka 1/2 šálky nesladeného kakaového prášku 1/2 lyžičky soli 1/2 lyžičky prášku do pečiva 1/3 šálky so zníženým obsahom tuku PRÍPRAVA polosladké čokolády:
Porazil margarínu, výmeny maslo a smotana syr stredne veľkej mise s elektrickou miešačkou pri vysokej rýchlosti do hladka. Pridajte cukor, vajcia nahradiť a vanilky; biť do hladka.
Kombinovať múku, kakao, soľ a prášok do pečiva v malej miske. Pridať do vaječnej zmesi; miešajte, kým sa len múka kombinovať. Nalejte do pripravenej nádoby.
Pečieme 15 až 20 minút, alebo kým špáradlo znie v stredu vyjde čistý. Posypeme čokoládou čipy; ochladiť kompletne v panvici. Nakrájajte na 20 brownies
Tento recept sa objaví :. Brownies Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 šotek Fiber <1 g sacharidov 21 g cholesterolu <1 mg nasýtené tuky 1 g Tuk celkom 3 g Kalórie z tuku 24% kalórií 117 Protein 2 g Sodík 128 mg jedálnička EXCHANGE: Škrob 1-1 /2 Fat 1 polovica