Sladké Dreams

Sweet Dreams YIELD robí 12 porcií
Zloženie
1/4 šálky instantná ovsené vločky 1/4 šálky Graham cracker omrvinky 1 lyžica arašidové maslo 2 lyžice repkový olej 1 balenie (8 uncí) bez tuku smotanový syr, mäkčené a nakrájame na kúsky, 1/2 šálky bielky 1 vajce 1/4 šálky zmrazené koncentrát jablkovej šťavy, roztopiť 2 lyžice cukru 1 lyžica múky náhradné Príprava 1 lyžica hnedého cukru 1 lyžička mletej škorice 1 lyžička vanilkovej 1 šálka nasekanej zmiešané Mrazené jahody teflónové varenie sprej:

Predhrejte rúru na 350 ° C. Linka 12 veľkých (2-3 /4-inch) muffin panvicu šálky s papierovými alebo fólie na pečenie poháre. Umiestnite veľkej panvici na strednom plameni. Pridať ovsa; Cook a miešajte 3-4 minutesor až svetlohnedú farbu. Odstrániť z tepla. Ihneď premiešajte Graham cracker omrvinky, arašidové maslo a repkový olej; dobre premiešajte. Rozdeľte omrvinky zmes rovnomerne a zatlačte do pekárske šálok.
Beat smotanový syr, vaječné bielky, vajcia, jablkový džús koncentrát, náhrada cukru, hnedý cukor, múku, škoricu a vanilku vo veľkej mise s elektrickou miešačkou na MEDIUM do hladka a našuchorený. Rozdeliť cesto medzi poháre; top s ovocím (asi 1 polievkovú lyžicu na muffin šálku). Spray topy s varením spreji. . Pečieme 25 až 30 minút, kým okraje sú dozlatista
Vyberte z rúry na rošt; vychladnúť úplne. Uloženie zvyšky v mrazáku
Tento recept sa objaví v :. Tvarohové Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 mini "cheesecake" Sodík 142 mg Protein 6 g vlákniny 1 g Sacharidy 10 g Cholesterol 19 mg nasýtených tukov <1 g celkového tuku 4 g Kalórie z tuku 37% kalórií 97 jedálnička Exchange: Fat 1 Škrob 1/2