Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> dezerty >> dezert úvod >>

Chocolate Cherry Cups

chocolate Cherry poháre YIELD robí 12 porcií
Zloženie
1/3 šálky hladkej múky 1/3 šálky cukru 1/3 šálky nesladeného kakaového prášku štvrtiny lyžičky prášku do pečiva štvrtiny lyžičky soli 6 uncí vanilka bez tuku jogurt 3 bielky 1/2 lyžičky mandľového extraktu 36 mrazené postavil nesladené tmavej čerešne, rozmrazené a vyčerpaný PRÍPRAVA:
  • Predhrejte rúru na 350 ° C. Linka 12 štandardné (2-1 /2-inch) muffin panvicu šálky s fóliou na pečenie poháre; zrušil.
    Kombinovať múku, cukor, kakaový prášok, prášok do pečiva a soľ v stredne veľkej miske. Miešajte v jogurte a mandľovým extraktu. Porazil vaječných bielkov v malej miske s elektrickou miešačkou na vysokej rýchlosti, kým nezmäknú vrcholky formulára. Zložte bielkov do cesta len do zmesi.
    Vyplňte muffin poháre z dvoch tretín. Umiestnite 3 višne Do každej šálky, lisovanie ľahko do cesta.
    Pečieme 15 až 20 minút, kým vrcholy sú opuchnuté a hrany sú nastavené. Centrá budú vlhká
    Tento recept sa objaví :. Puffs &Cestoviny Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 Chocolate Cherry pohár Sodík 81 mg Protein 2 g vlákniny 1 g Sacharidy 13 g Cholesterol <1 mg Nasýtené tuky <1 g celkový obsah tuku <1 g Kalórie z tukov 6% kalórií 62 jedálnička Exchange: Škrob 1