plánovať dopredu! Pripravte svalnatý moriaka, chladom až 1 deň vopred alebo zmraziť v nádobe freezable až 1 mesiac. Pripravte rezance priamo pred podávaním a premiešame s opäť ohrievaná svalnatý moriaka. Počas niekoľkých minút, večera sa podáva!
Zloženie
teflónové varenie sprej 8 uncí chudé mleté morčacie 1 balenie (8 uncí) nakrájané čerstvé huby 1 šálka nasekanej cibule 1 šálka nasekanej zelenej papriky 1-1 /2 šálky vody 1 polievkovú lyžicu hovädzí vývar granule dvěin môže (6 oz) no-soľ pridanou paradajkový pretlak 1 lyžička vysuší Talianska korenie 1 lyžička Worcestershire omáčky štvrtiny lyžička kryštálového cukru 5 uncí tepelne neupravené PRÍPRAVA vaječné rezance žĺtok bez
:
Pridať huby panvica .; varíme 3 minúty. Pridajte cibuľu a papriky; varíme 5 minút, alebo kým cibuľa nezmäkne. Pridajte vývar granule, paradajkový pretlak, taliančina korenie, Worcestershire omáčka, cukor a Turecka; zmes dobre. Priveďte do varu. Znížte teplotu na nízku; Varíme, na ktoré sa vzťahuje, 20 minút.
Medzitým, variť rezance podľa návodu na obale, vynechanie soľ. Drain. Pridať k panvici; miešajte kombinovať. Odstrániť z tepla. Nechajte stáť 5 minút pred podávaním
Tento recept sa objaví :. Hovädzie mäso Nutričné informácie: Sodík 721 mg Bielkoviny 17 g Fiber 3 g Sacharidy 40 g Cholesterol 45 mg nasýtené tuky 1 g Tuk celkom 6 g kalórií z tuku 20% kalórie 272 jedálničkom EXCHANGE: Mäso 1-1 /2 Zelenina 2 Škrob 2