Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> občerstvenia >>

Fun Fruit Kabobs

INGREDIENTS
4 malé jahody ( alebo 2 veľké jahody znížiť na polovicu pozdĺžne ) so zelenými listami odstránené 4 plátky banánov ( 1/4 z malú banán ) 4 zelené hrozno 4 ( 2-1 /4 - inch ) praclík palice PRÍPRAVA :
  • Opatrne zasuňte 1 jahody , 1 banán plátok a 1 strapec na každý praclík palicu . Twist praclík , ako ste push ovocia na to , aby sa praclík rozbitiu
    Jedzte hneď udržať praclíky chrumkavý
    Tento recept sa objaví : .. Občerstvenie Nutričné ​​informácie : Veľkosť porcie : 4 Kabobs sodný 35 mg bielkoviny 1 g Vláknina 2 g sacharidy 12 g Kalórie 49 jedálnička EXCHANGE : Fruit 1