Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> občerstvenia >>

Chodník mix Truffles

INGREDIENTS
1/3 šálky sušené jablká 1/4 šálky sušených marhúľ 1/4 šálky jablčnej maslo 2 lyžice zlaté hrozienka 1 lyžica so zníženým obsahom tuku arašidové maslo, 1/2 šálky nízkotučného granolového 1/4 šálky Graham cracker omrvinky , rozdelený 1/4 šálky kúsky čokolády Príprava 1 lyžica vody:
  • Blend jablká, marhule, jablká maslo, hrozienka a arašidové maslo v kuchynskom robote do hladka. Vmiešajte müsli, 1 lyžica strúhanky, čokoládové lupienky a vody. Umiestnite zostávajúce omrvinky v miske. Tvar polievkové lyžice zmesi do gulí; valiť zostávajúcich strúhanke. Kryt; . Chladom, kým pripravený slúžiť
    Tento recept sa objaví v: občerstvenie Nutričné ​​informácie: Doručovanie Veľkosť: 2 hľuzovky Sodík 14 mg Bielkoviny 3 g vlákien 2 g Sacharidy 20 g nasýtených tukov 1 g celkového tuku 4 g kalórie z tukov 30 % Kalórie 121 DIÉTNY EXCHANGE: Škrob 1 Fruit polovice Fat polovice