Bite

INGREDIENTS
2 lyžičky rastlinného oleja , 2 lyžičky medu štvrtina lyžičky wasabi prášok * 1 balenie ( 10 uncí ) , ready - to - jesť škrupiny edamame kóšer soľ * K dispozícii v ázijskej časti väčšine supermarketov a na ázijských trhoch špeciality . PRÍPRAVA :

Predhrejte rúru na 375 ° F. Zmiešame olej, med a wasabi prášok do veľkej misy . Pridať edamame a premiešajte . Transfer na plech a zoradiť jednej vrstve . Pečieme 12 až 15 minút, alebo kým edamame dozlatista , miešanie raz . Odstrániť z plechu okamžite; posypeme liberálno s kóšer soli . Obsah sa úplne ochladí a uložiť do vzduchotesnej nádobe , kým pripravený slúžiť
Tento recept sa objaví :. Ázijské Nutričné ​​informácie : Veľkosť porcie : 1 /2 - cup Sodík 7 mg Bielkoviny 4 g vlákniny 1 g Sacharidy 7 g Nasýtené tuky 1 g celkového tuku 4 g Kalórie 78