časť mozgu tiahnuci sa od ventrálnej tegmentální oblasti v stred mozgu do nucleus accumbens v prednej časti mozgu, napríklad, má obrovský koncentráciu receptorov dopamínu ktoré sa cítite potešenie [zdroj: Baniach]. Hypotalamus je zodpovedný za reguláciu, ako budete reagovať na emócie. Pri vzrušení alebo strach spôsobí vaše srdce biť rýchlejšie, Váš krvný tlak sa zdvihnúť a dýchanie sa zrýchli, je to hypotalamus robí svoju prácu. Hippocampus premení váš krátkodobú pamäť do dlhodobej pamäte, a tiež vám pomôže získať pamäť [zdroj: BBC]. Vaše spomienky informovať, ako budete reagovať na svet okolo seba, vrátane toho, čo vaše emocionálne reakcie sú.
Pretože rôzne časti procesu mozgu rôzne emócie rôznymi spôsobmi, ujmu na zdraví akejkoľvek časti mozgu môže potenciálne zmeniť svoje nálady , a emócie
2: HEMISPHERES svoj mozog v Udržujte vaše emócie v Skontrolujte
Ak ste boli bezva otvoriť lebku a sa pozrieť na šedej hmoty obsiahnuté v ňom, tak uvidíte, že sa objaví mozog , ktoré majú byť rozdelené do dvoch rovnako veľkých polovice. Jedná sa o hemisféry vášho mozgu a, zatiaľ čo oni pracujú spoločne, aby vám funkčné, každý z nich môže prevziať zodpovednosť za spracovanie rôznych druhov informácií. Ľavá strana mozgu si myslí, že v konkrétnych spôsoby, napríklad doslovný význam slov a matematických výpočtov, zatiaľ čo pravá strana si myslí, že vo viacerých abstraktných spôsoby, napríklad symbolizmu a gestá [zdroj: Gutman].
Vzhľadom na to, obe strany vášho mozgu spracovávať informácie inak, pracujú spoločne, aby svoje emócie na uzde. Tu je jednoduchý spôsob, ako to vysvetliť: pravej hemisféry identifikuje, a ľavej hemisfére interpretuje. Pravý mozog identifikuje negatívne emócie, ako strach, hnev alebo nebezpečenstvo. To potom upozorní na ľavej mozog, ktorý sa rozhodne, čo robiť výkladom situácie a robiť logické rozhodnutie o tom, ako sa správať v reakcii.
Je to skvelý systém, ak sa niečo stane, a môže jedna strana mozgu " t robiť svoju prácu. Bez ľavého mozgu, pravá mozgová by byť prekonané s negatívnymi emóciami, a neviem, ako na ne reagovať. A bez pravého mozgu, ľavý mozog by nebol tak dobrý na zistenie negatívnych emócií [Zdroj: Národný inštitút neurologických neporiadkov a mŕtvice].
1: Váš Memories pojazdu a informovať svoje emócie
Môže zdá sa ako zdravý rozum: Vyvolanie negatívny pamäte vám môže pomôcť v zlej nálade, a premýšľal o šťastné pamäte vám môže pomôcť v
