10 Zdravé Veci, ktoré Arent

Keď pijete diéta sóda môžete byť úspora sami málo kalórií, ale prídu na náklad - ste stále piť limonádu, a všetky zlé-for-vás zložiek, ktoré prichádzajú spolu s ním

Štúdia 2.013 prepojí. zvýšené riziko vzniku diabetu - nárast až o 22 percent - sa piť jeden soda (diéta alebo pravidelný) denne [zdroj: Neporent]. A ďalší výskum naznačuje, umelých sladidiel používaných v diétne limonády v skutočnosti môže zlyhať na vás. Diétne limonády môžu mať menej kalórií ako bežné verzie, ale umelé sladidlá môžu spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti, a ľudia, ktorí pijú diétne soda každý deň majú väčší obvod pása, než ľudia, ktorí nemajú konzumovať diétne nápoje.