Vysoké hladiny ortuti v rybách, ktoré jeme, môžu poškodiť vyvíjajúci sa mozog a nervový systém plodu alebo malé dieťa, pretože ortuť je neurotoxín, a kvôli tomuto FDA a EPA odporučí proti jesť tieto ryby, najmä ak ste tehotná, môžete otehotnieť alebo ste dojčiaca matka - a deti potrebujú, aby sa jej vyhli, príliš
6: spracovaného mäsa <. br>
Podľa výskumníkov, stravovanie spracované mäso, povedú k predčasnej smrti
spracovaného mäsa -., ktorá zahŕňa slaninu, šunku, párky v rožku, klobásy, salámy a bez ohľadu na mäso bity sú použité v transportbetónu k-jesť mäso deli - bolo zistené, že zvyšujú riziko kardiovaskulárnych chorôb, ako aj niektorých druhov rakoviny. V skutočnosti, výskumníci z Harvardskej školy verejného zdravia zistili, že ľudia, ktorí pravidelne jedia 50 gramov (cca 2 unce) spracovaného mäsa -, ktorá sa rovná jednej hot dog alebo 1-2 plátky mäsa slávnostného obeda na sendvič - majú 42 percent vyššie riziko srdcových ochorení, ako aj takmer 20 percent riziko vzniku cukrovky 2. typu, ako ľudia, ktorí nemajú jesť [zdroj: Micha]. Navyše, vedci na univerzite v Zürichu k záveru, že viac ako 3 percent úmrtí by bolo možné zabrániť, keby sme všetci obmedzovať našu spracovaný spotreby mäsa na menej ako 20 gramov denne (len asi tri štvrtiny unca), čo je asi o veľkosti z Matchbook - a to len na zvláštne príležitosti [zdroj: Rohrmann, Abrams].
Aj keď spracovaná mäsa sú porovnateľné s nespracované mäsa, pokiaľ ide o nasýtených tukov a cholesterolu, spracované mäso obsahujú oveľa viac sodíka - . - 4 krát viac - a tiež obsahujú 50 percent viac dusičnanov konzervačné látky [Zdroj: MICHA]
5: Mikrovlnná rúra Popcorn
Movie-divadlo popcorn môže byť zlé pre vás, pretože olejov je to vyskočila va maslo na vrchole, ale aspoň čo nespôsobuje " popcorn lung " - Nesmejte, že je skutočný choroba. To je tiež známe ako obliterujúca bronchiolitída
Pergamenový príchuťou mikrovlnnej popcorn nemá naozaj dostať svoju chuť z masla .; to dostane ju od chemických látok a chuťových látok. Diacetyl je to, čo väčšina ľudí bude ukazovať prstom na, keď h
