8: Naučte sa riskovať
Či už ste študoval výpisy v online dátumu služby, alebo investovať na akciovom trhu, ste si pravdepodobne už uvedomiť, že s cieľom získať odmenu, ktoré chcete, budete musieť vziať riziko. A ak ste súčasťou menšiny, ktoré psychológovia nazývajú " vysokej zážitkové azyl " - To znamená, že neobvykle dobrodružné ľudia, ktorých nervový systémy sú zapojené biochemicky, aby túžia po stimulácii nebezpečenstvo - budete pravdepodobne mať silný vrodenú túžbu hrať na istotu a vyhnúť sa neistote [zdroj: Munsey]. Do roku 2012 štúdiu o Case Western Reserve University psychológ zistil, že subjekty, ktorí hrali počítačový slot-stroj hru skúsený silné emócie z prekvapivých výsledkov, ktoré im odradený od rizikového správania - aj keď prekvapenie vyústilo v ich víťazné peniazoch [zdroj: ScienceDaily].
Ale naučiť sa riskovať neznamená byť riskantné alebo ľahkomyseľné, a to buď. Namiesto toho môžete naučiť sa vybrať, ktoré riziká sú stojí za to prijať na dosiahnutie svojich cieľov v živote. Renomovaný neurochirurg Dr Ben Carson, ktorý často robí hodnotenie na život a na smrť riziká v jeho práci, navrhuje použitie jednoduchý proces žiadnemu riziku: Namiesto posudzovania pravdepodobnosti úspechu, zhodnotiť svoje ochote prijímať rôzne možné výsledky. Aká je najlepšia vec, ktorá sa môže stať, ak budete mať osobitné riziko? Čo je najhoršie výsledok? Potom, čo ste vážil tieto dva scenáre, je čas pozrieť sa na hovoriť. Aká je najlepšia vec, ktorá sa môže stať, ak nechcete riskovať, a čo je najhorší možný výsledok? Ak zistíte, že pozitíva prekročiť negatívy a prínosy prevažujú nad nečinnosť akciu, potom je čas, aby sa ponoriť [zdroj: Carson]
7 :. Odpustiť niekomu
Jednou z najťažších častí bytia človek zažíva bolesť je zranený niekto iný, či už je to úmyselný čin krutosti alebo neúmyselného bezohľadné správanie. Ale odpor cítime voči niekomu, kto je poškodený nám nám môže zraniť ešte viac.
V článku roku 2003, nemecký psychiater Michael Linden identifikovali duševná choroba, post-traumatický roztrpčenie poruchy alebo PTED, v ktorom spomienky na udalosti a pokračujúce
