Tips na obliekanie, keď máte artritída
tipy na obliekanie, keď máte Artritída
To nie je nezvyčajné pre ľudí s artritídou mať ťažkosti obliekania, a to najmä v prípade ich kĺby prstov, zápästia, alebo ramená sú ovplyvnené. Vaším hlavným cieľom by malo byť, aby sa všetko tak jednoduché, ako je to možné.
Get Out of zásuvkami
Uistite sa, že vaše bielizníku sú namazaná a ľahko otvoriť a zatvoriť. V prípade, že zásuvky majú malé ťahá, nahradiť je s väčšími úchytky, ktoré sú ľahšie pochopiť. Môžete tiež použiť vaše predlaktia alebo chudý s vašej telesnej hmotnosti zatvorte bielizníka. To funguje dobre pre preklenutie zásuvky a tiež s dverami
Keep každodenné ". Mušt, " ako sú ponožky a spodná bielizeň, v najjednoduchších-to-dosah zásuvkami, takže nemusíte ohýbať, alebo bojovať, aby sa k nim dostať.
pošmyknutia na niečo pohodlného
Nahradiť tlačidla s ak je to možné na suchý zips. Tiež nahradiť šnúrky, pásy, zipsy a podprsenka háky so suchým zipsom.
Nahradiť tlačidlo manžety s pružnými na konci rukávov.
Noste voľné oblečenie, ktoré je ľahké sa dostať dovnútra a von z. Vyhnite roláky a položky, ktoré musia byť na zips alebo gombíky vzadu.
Ak používate kravaty, opýtajte sa svojho manžel, partner, alebo priateľa, aby ich pretie za vás. Týmto spôsobom, stačí sklzu je a utiahnite uzol
Skúste Gadgets Existuje mnoho k dispozícii zariadenie, ktoré pomáhajú s týmito úlohami .; zobraziť ergoterapeut pre návrhy.
Dlho rukoväťou lyžice na topánky môžu obúvanie menej fuška.
Ponožky sú jednoduchšie ťahať s gadgets, že snap na stranách ktoré vám pomôžu vytiahnuť je hore.
Predám služba stojan, ktorý môže držať si tričko alebo blúzku, zatiaľ čo si dať ruku do rukáva.
