5. Všimli ste si pokles vo svoje schopnosti, ako vypočítať v hlave, ako je prísť na to, reštaurácie, tip alebo pri správnej zmenu?
6. Už ste zabudli platiť účty?
7. Už ste mali problém so zapamätaním mená?
8. Už ste mali problémy uznáva ľudí, by ste mali vedieť?
9. Už ste mal ťažké nájsť správne slovo, ktoré chcete použiť?
10. Už ste mali problém so zapamätaním, ako to urobiť jednoduché úlohy, ako je použitie mikrovlnnej rúry alebo diaľkové ovládanie?
11. Do výpadky pamäte zasahovať do vašej funkcii v práci?
12. Do výpadky pamäte rozpore s vašou fungovaním doma?
13. Do výpadky pamäte rozpore s vašou funkciu v sociálnych situáciách?
14. Názov posledné tri starostovia vašom meste.
15. Pomenujte posledných päť prezidentov území USA.
16. Aký bol hlavný jedlo ste mali na večeru minulej dve noci?
17. Aké boli posledné dva filmy ste videl?
18. Zapíšte tri slová ste boli požiadaní, aby spomenúť na začiatku kvízu.
19. Zapíšte si mená a adresy ste boli požiadaní, aby spomenúť na začiatku kvízu
Bodovanie:
Dajte si 1 bod za každú " žiadny ". odpoveď na otázky 3-13 (maximum 11 bodov)
Dajte si 1 bod za každé prázdne správne vyplnil pre otázky 14-19 (maximálne 21 bodov)
Ak ste skóroval:
28-32 Gratulujeme! Máte lepší než priemerný pamäť
dvadsaťdva do dvadsať sedem Nie je to zlé, ale tie by mohli mať prospech z niektorých pamäťových cvičení
15 do 21 Pamäť je trochu slabá ..; pamäťové cvičenie by vám mal pomôcť zlepšiť svoju pamäť.
0-14 Možno budete chcieť zvážiť získanie odbornej vyhodnotenie.
Pre ďalšie označenie problémy s pamäťou, pozrite sa na varovné príznaky a ako sa dostať pomoc na ďalšej strane
Pamäť varovných príznakov
Nasledujúce sú bežné varovné signály, ktoré problémy s pamäťou môžu byť viac než každodenné zábudlivosť, a preto by mala byť dôvodom lekárske vyhodnotenie :.
