Prečo niektorí ľudia Dont Grieve

nú pozitívne emócie, a je to veľmi ťažké robiť, že dobrovoľne. Zistili sme, že ľudia robili to veľa, a že to malo obrovský sociálne dávky. Ľudia, ktorí smiali viac mali lepšie vzťahy s ľuďmi. Ukázali sme filmy pre pozorovateľa, a oni sa cítil lepšie, o pozostalých ľudí, keď sa zasmial. Z toho sme trochu špekuloval trochu, ale to je v poriadku do smiechu, je to v poriadku na to zabudnúť a len pobaviť. Máme túto kultúrnu predstavu, že nejako sme to nemal robiť, že. Myslím si, že to, čo priatelia môžu robiť - dostať von a baviť sa, dostať pauzu a umožňujú luxus hovoriť o tom, kedy budú chcieť. Urobili sme dotazník, kde sme sa pýtali ľudí, aby nám povedali, ako veľmi si myslia o ich stratu, vyjadriť ich bolesť, a premýšľať o tom v troch rôznych kontextoch. Zistili sme, že oni robili najmenší smútok prácu s priateľmi, a myslím, že to naozaj hovorí sa k tejto otázke. Dobrí priatelia sú ľudia, budete chcieť hovoriť o veciach s, ale tiež chcem byť s nimi, pretože sú nažive - sú to ľudia, ste stále pripojení. Takže nechcete, že vzťah bude ťažké a čas po celú dobu. Myslím, že väčšina ľudí má pocit, že musí byť vážne okolo pozostalým ľuďom, ale pozostalí ľudia hlásia, že v skutočnosti to nie je naozaj užitočné pre nich
Prečo niektorí ľudia nemajú Grieve :. Riešenie so stratou

Q: Dr . Bonanno Vaše štúdie zaoberá vzory smútku po strate milovaného človeka. Čo nám môžete povedať o týchto vzorov

A :? Existujú jasné výsledkovej vzory, ale oni sa líši s rôznymi ľuďmi. Tam sú všeobecne tri výsledkovej vzory: chronická smútok, obyčajný smútok, a odolnosť alebo chýbajúce smútok. Chronická smútok je niekto, kto má dramatický, vysokú úroveň depresie a smútku po strate, a nemajú lepšie na niekoľko rokov. Spoločný žiaľ Vzor je obvykle ľudia, ktorí vykazujú zvýšenie príznakov - depresia, úzkosť, ťažkosti so sústredením, atď, a niekde vnútri roka alebo dva, oni sa vráti k normálu. A tretí typ sú tí, ktorí nevykazujú žiadne narušenie v ich normálne fungovanie. A že posledný model je veľmi časté, niekedy až polovica ľudí ukáže, že

. Q :? Existuje rozdiel medzi chronickým zármutku a chronickej depresie

A: V tejto štúdii, ja že sme prvá štúdia, ktorá nikdy nerob to, meriame chronickej depresie. Musíte byť schopní mať dáta pred stratou, a to nie je ľahké. Nemôžete naozaj pýtať ľudí na túto otázku po strate, pretože je dobre známe, je to dobre známe, že depresívne ľudia majú tendenciu si pamätať viac negatívnych udalostí - je to tzv depresívne pamäť