5 tipov pre zmenu spôsobu, akým si myslíte, že
V ideálnom svete, naše myšlienky, skúsenosti a viery by zostali v nepretržitom stave zušľachťovanie a obnova. Radi by sme často vystavení nových a zaujímavých ľudí a situácií, a my by sme neustále objavovať a zvýšiť nové aspekty nášho citového a intelektuálneho života.
Je to však len zriedka, ako život postupuje. Pre mnohých z nás, osobné vyjazdené koľaje a situačné opakovania sú normou. Naše zameranie sa zužuje na denné stresory a udalosti mimo našu kontrolu. Naša kariéra pomaly tlačiť dopredu, náš kruh priateľov drží stabilné alebo zmenšuje v priebehu rokov, a my sa uspokojiť so známymi formami rekreácie, duševnú stimuláciu a sociálnej interakcie.
Potom jedného dňa, sme sa prebudiť pocit, že potrebujeme niečo ... iné. Možno by sme pneumatiku obydlia na starých starostí alebo stratených príležitostí. Možno by sme sa nudiť robí to isté deň po dni. Alebo snáď chceme len vidieť " stará " svet úplne novým spôsobom
Či už je dôvod, že to nie je ťažké zmeniť spôsob nášho uvažovania. - ale to trvať nejakú úsilie. Aké sú niektoré spôsoby, ako môžete zmeniť spôsob, akým si myslíte? Prečítajte si o to zistiť,
5: "Ja si budú myslieť inak, ja si budú myslieť inak"
Niektorí ľudia veria, že najlepším spôsobom, ako pomôcť sami zmeniť spôsob, akým si myslíte, že je povedať si - opakovane. - premýšľať iným spôsobom
Táto myšlienka nie je nová .. V skutočnosti je to veľmi, veľmi starý. Väčšina náboženské praktiky zahŕňať opakovanie modlitieb, odvolania alebo afirmácie. . Armády v celej svetového dopytu, ktorá regrutuje zmeniť spôsob, akým si myslia, že, a používať spevy, na zdravie a prísahy pomôcť tak urobiť
Môžete sa rozhodnúť, vybrať veľmi špecifickú mantra - " Rečníctvo je zábava "!; - Alebo niečo trochu široký, napríklad ". Žiť v okamihu, " Tak dlho, ako mantru alebo potvrdenie nie je zakotvená v status quo (" Nič sa musí zmeniť, nič sa musí zmeniť, ")., Môže pomôcť zmeniť spôsob, akým si myslíte, že
Ale výber mantru ISN ' dosť t. Je dôležité urobiť si čas každý deň, aby preskúmala a opakovať catchphrase, alebo nebudete dávať svoj čas správy klesať. Skúste zopakovať to v priebehu celého dňa, keď situácia sa predstavuje, že vás napadá.
Nasledujúce :. robiť inak, myslí inak
4: robiť veci inak
Snažím sa zmeniť spôsob, akým si mys
[1] 