prechádzať článok návyk zvyk
zvykom, učená akciu alebo inú formu správania, ktoré sa opakuje dosť často na to, aby sa stal vo veľkej miere automatická odpoveď na konkrétny podnet či situácie. Reťaze motorových návyky alebo zručností sú zapojení do chôdze, písanie, plávanie a podobne. Na rozdiel od zvyky, inštinkty a pravdivé reflexných činností sa nenaučil, ale sú zdedené. Podmienených reflexov, alebo podmienené reakcie, však, sú získavané, rovnako ako návyky.
Habits možno získať vedomú opakovaním a túžbe dosiahnuť znalosti v činnosti. Človek sa učí plávať pozoruje a napodobňuje pohyby ostatných. Spočiatku sa sústredí na jeho dychu a na jeho rukách a nohách pohyby. So skúsenosťami, však, on sa učí, aby sa tieto pohyby takmer automaticky.
Mnoho návyky sú získavané, často bez vedomia, od vplyvov na životné prostredie. Dieťa, napríklad po tom, čo iní neustále používať nezmyselné frázy, ako napríklad "Viete," môžu začať ich používať sám do tej miery, že použitie stáva obvyklé. Niektoré zvyky rozvíjať v reakcii na nevedomé potreby človeka. Palec sania a nechty-hryzenie, napríklad, sú zvyčajne pokúsi sa zmierniť napätie, z ktorých je jedinec nie je vedomý. Tieto návyky obvykle zmizne, keď sa napätie, ktoré ich spôsobujú sú zistené a odstránené.
Väčšina návyky slúži nevyhnutnú účelu. Jednoduché, rutinné úkony vykonáva zvyčajne nechať uvažovania a ďalšie vyššie duševné pochody zadarmo riešiť zložité problémy alebo poskytovať pôžitok. Návyky tiež hrajú úlohu pri zvládaní mimoriadnych udalostí; skúsený vodič automobil, napríklad, bude okamžite používať brzdy, keď dieťa šípky v prednej časti vozidla.
Alkoholizmus a závislosť na drogách a tabaku sú často volal návyky. Termín zvyk, ale správne odkazuje na odpovede na základe emocionálne alebo intelektuálne skôr než organická potrebám. Závislosť na alkohole alebo drogách, je príznakom problémov osobnosti, ale opakované branie týchto látok nastaví organické potrebu v tele.