. 8: vyhnať Zápach
Feeling trochu ako policajný pes? Ak váš nos dokáže detekovať ofenzívnej po holení na 100 krokov, môžete obviňovať svoje nové zručnosti vzpriamene na tehotenstvo hormóny. Ak chcete byť konkrétnejší, estrogén nárast prehĺbilo svoju čuch. A vaše super-sliedili robí svoju rannú nevoľnosť horšie spustením nevoľnosť v okamihu, keď ucítite niečo urážlivé, ktorý sa stane byť väčšinu času.
Kľúčom k úspechu je, aby sa zabránilo fuj zápachu, keď môžete. V prípade, že vôňa vyprážanie mäsa vás vyráža, delegovať svoje kuchárske povinnosti, alebo ísť vegetarián po dobu niekoľkých mesiacov. Ak s ktorým si hlavu na čerstvo vypraného obliečky na vankúš spúšťa beh do kúpeľne (vďaka pretrvávajúca vôňa pracieho prostriedku), prepnite značky, aby ten, ktorý je bez parfumov. To isté platí pre vonných čistiacimi prostriedkami alebo toaletné potreby. Môžete tiež proti tomu, čo váš nos pozná otvorením okien vo vašej domácnosti ako teploty dovolí. Čerstvý vzduch pomôže. Tak bude ho vetriť s prírodnými pachy, ktoré sa budete cítiť menej nevoľno, ako je mäta, citrón alebo zázvor
. 7: Lemon Drops
Môžete byť schopní skratu vaša nevoľnosť saním na citrónom kvapky, peppermints alebo dokonca lízanky vyrobené špeciálne pre tehotné ženy. Tieto lízanky, ako Preggio Pops, sú uvádzané na trh ako bez drog, všetci-prirodzený spôsob, ako udržať na barf tašku na uzde.
Jedným z dôvodov, citrón kvapky s príchuťou lízanky sú tak účinné, je preto, že ich kľúče zložky (vrátane citrónom, zázvor alebo mäta) sú už dlho známe pre ich žalúdka-upokojujúce účinky. Plus, sladký hlupáci sú pomalé, aby sa rozpustil, a tak nerobia bezprostredný vplyv na bruchu. A pretože väčšina má silný zápach, vďaka svojej citrusové báze chuti, oni môžu premôcť menej príjemné pachy, ktoré by inak spôsobiť nevoľnosť. Ak ste jedným z preggos poznačené prebytkom slín
