2 :. Skok cigariet
Ak ste jedným z 46,6 milióna Američanov, ktorí stále fajčili cigarety od roku 2011, už ste pravdepodobne bojoval off-putting dych, príliš , Nielen, že cigarety uvoľňujú koktail chemikálií do úst, ale tiež spôsobiť rad ďalších problémov.
Ľudia, ktorí fajčia cigarety sú viac pravdepodobné, že ústne infekcie a choroby. Navyše, oni často majú plaku nahromadenie na zuby, a doska je ideálnym miestom k prístavu zápach-spôsobuje baktérie. Plus, fajčenie má tendenciu vyschnúť ústa. Sucho v ústach je kyslík-ochudobnený ústach, ktorý ponúka ideálne prostredie pre anaeróbne baktérie prospievať. Aj keď nie sú obvykle vdychovať dym do svojich pľúc, fajky a cigary nadšenci čelia podobným rizikám [Zdroj: Centra pre kontrolu chorôb].
Bez ohľadu na to vaše fajčiarskych návykov (alebo jeho nedostatok), je tu ešte jedna vec, ktorá je zásadná, na zdravie vašich zubov a ďasien. Prečítajte si viac na ďalšej strane
1 :. Navštívte svojho zubára
nejedol cesnak za šesť mesiacov, už ste sa vzdal kyslé nápoje a vy skončíte každé jedlo by namiesto toho jesť surové jablko cukrovú dezert. Ale stále máte zlý dych, a ste stále premýšľal, čo s tým robiť
Bohužiaľ, jeden z najčastejších príčin pretrvávajúcej zlý dych je tiež jedným z najviac prehliadané :. Nedostatok pravidelne plánovanej návštevy svojho zubára. Americká zubné asociácie odporúča, aby deti i dospelí majú profesionálne upratovanie pravidelne. Pre väčšinu, dvakrát do roka by malo stačiť. Pre ostatných, ktorí skúsenosti tvorbu zubného kameňa rýchlejšie, môže byť potrebné štyrikrát za rok.
procesu čistenia Profesionálne nielen odstráni zubný kameň tvorí zuby, ktoré ak sa nelieči by mohli viesť k ochorenia parodontu, ale tiež to môže identifikovať všetky infikované oblasti, ktoré vyžadujú liečbu [zdroj: American Dental Association]. Tým, že sa k jadru problému, môžete zaistiť, čerstvejšie dych, taky.
