čo funguje u jedného fibromyalgia poškodený nemusí fungovať pre druhého, však, lieky a cvičenie sú známe široko pre pomoc k riadenie stavom.
Rovnako ako mnoho trpiacich fibromyalgiou, Paduano berie dávky nízkoúrovňové antidepresíva Elavil, ktorý pomáha jej uvoľniť a zlomiť cykly poruchy spánku, ktoré zhoršujú jej bolesť. Rovnaký antidepresívum tiež pomohol Saathoff pokles, čo sa stalo povinné NAP a cítiť sa lepšie celkovo.
Fibromyalgia ( pokr
)
Cvičenie je tiež dôležité pre boj s príznakmi tohto stavu , Paduano zistí, že voda cvičenia sú obzvlášť užitočné. Ona tiež verí, že meditácia pomohla jej obmedziť lieky, ktoré by inak museli pomôcť riadiť jej symptómy
" ,. Ľudia, ktorí sa zdajú robiť dobre, sú tí, ktorí sú otvorení a otvorený pracovný s ostatnými v prístupe viac praxe, " Liller hovorí. Takýto prístup môže zahŕňať jeden alebo viac z nasledujúcich: fyzikálnej terapie, masáže, chiropraxe, osteopatia, aeróbne cvičenie, biofeedback a ďalšie relaxačné terapie, behaviorálna terapia, akupunktúra a nutričné terapia
Vo svojom " encyklopédie. prírodná medicína, " poznamenal naturopaths Michael Murray a Joseph Pizzorno odporúčajú, aby tí s fibromyalgiou prijať 100 mg 5-HTP (100 mg), Ľubovník bodkovaný extrakt (300 mg, 0,3% Obsah hypericín) a horčíka (150 až 250 mg) trikrát denne , 5-HTP sa prevedie na serotonín. Nízka úroveň hladiny serotonínu sú spojené s depresiou a fibromyalgia. Ľubovník bodkovaný extrakt spolu s 5-HTP bolo preukázané, že " výrazne lepšie výsledky " než samotné ani jedného, autori povedal. Horčík pomáha zvyšovať energiu.
Ale Goldenberg of Arthritis Foundation hovorí, že získanie správnej diagnózy a informácie o syndróme ide dlhú cestu pomôcť trpiaci zvládať fibromyalgia. On a iní tiež zdôrazňuje, že je dôležité nájsť lekára, ktorý je oboznámený so syndrómom - a nájsť ten, kto bude počúvať
.
