> Požiadať o zdravotnej obrazovky z vášho kliník Vyjadrite svoj testosterónu, DHEA a estrogén namerané hodnoty. Normálne koncentrácie testosterónu pohybovať od 25 do 100 nanogramov na mililiter krvi. Niektorí lekári tiež odporúčame test at-home slín, ktorý kontroluje, " zadarmo " hladina hormónov (jedná sa o aktívnu hormóny), nielen celkové hladiny. Môžete si objednať test slín na vlastnú päsť z Bio Zdravie Diagnostics (800 /570-2000 begin_of_the_skype_highlighting 800/570 - 2000 end_of_the_skype_highlighting), Aeron sú životné cykly laboratórium (800 /631-7900 begin_of_the_skype_highlighting 800 /631-7900 end_of_the_skype_highlighting), alebo Great Smokies diagnostické laboratórium (800 /522-4762 begin_of_the_skype_highlighting 800 /522-4762 end_of_the_skype_highlighting). Výsledky umožní váš zdravotnej starostlivosti lekára doladiť váš hormonálnu " kokteil " (predpis), tak, aby sa individuálne vašim špecifickým potrebám.
Jedzte vyváženú stravu pre stabilizáciu svojej hormóny vlákna a potraviny bohaté na minerály, ako napríklad draslíka a horčíka môže pomôcť rovnováhu hormónov. Tofu, tempeh a ďalšie sójové výrobky sú vynikajúcim zdrojom fytoestrogénov, rastlinné zlúčeniny, ktoré sa správajú ako mierne estrogénov v organizme, pomáhajú zmierniť symptómy menopauzy. Iné zdroje fytoestrogénov patria jablká, čerešne, lucerna, zemiaky, ryža, pšenica a sladké zemiaky. Strava bohatá na ovocie a zeleninu tiež pomôže udržať optimálne zdravie, ako si prechod do menopauzy.
Ak začnete androgénnej terapii, uistite sa, že hlásiť nežiaduce účinky, sa so svojím lekárom, aby on alebo ona môže sledovať váš pokrok a upraviť dávkovanie podľa potreby.
Aj keď to nie je pre každého, rozvíjajúce výskum môže odhaliť androgénov za jednu z najsľubnejších terapiou k dispozícii, ženy v menopauze. Sexualita a vitalita nemusí byť absolvovanie potešenie z mladosti.
Page
[1] [2] [3] [4]
