. Otázka: Keď som začal menopauze, mal som trápny problém - úniky moču, keď som sa smiať alebo kašeľ , Čo možno urobiť, aby sa tomu zabránilo
A :? Niektoré ženy majú problémy s ovládaním močového mechúra po začiatku menopauze. To sa deje preto, že svaly, ktoré obklopujú močový mechúr a pridržte moč vnútri stať slabšie, keď hladina estrogénu sú nízke. Našťastie, jednoduchá cvičenie - známy ako Kegel cvičenie - môže posilniť tieto svaly. Ak chcete vykonať Kegel, zmluvu na svaly panvového dna, ako by sa snažil dotiahnuť alebo zatvorte pošvového vchodu. Držte kontrakciu pre napočítam do troch a potom relaxovať. Počkajte niekoľko sekúnd a opakujte. Fast Kegels (stláčanie a uvoľňujúce svaly, tak rýchlo, ako je to možné), môže tiež pomôcť. Prevedenie niekoľko Kegels denne (pokúsiť o celkom 50 denne), môže výrazne zlepšiť kontrola močového mechúra - a dokonca môže zvýšiť sexuálne potešenie. Užívanie estrogén môže tiež pomôcť udržať tón alebo silu panvových svalov, ale nebolo dokázané, že pomáhajú s inkontinenciou
. Otázka: Môj zdravotnej starostlivosti profesionálne odporučil hormonálna terapia, ale počul som, že budem majú menštruáciu znovu, ak to beriem. Je to pravda? Je hormonálna terapia bezpečná
A :? Terapia Estrogén môže spôsobiť krvácanie z pošvy u niektorých žien. To závisí na hormón, ktorá je vybraná a prijaté dávka každý deň, rovnako ako každej ženy vlastné jedinečné odpovede na liečbu. Po menopauze, nízke hladiny estrogénov vedie k stenčeniu sliznice maternice, ktorý, podľa poradia, zastaví mesačné obdobie. Užívanie estrogénu po menopauze zahusťuje maternicovej sliznice. Toto obloženie je búda v dňoch, kedy estrogén nie je prijatá, čo má za následok krvácanie z pošvy podobne ako obdobie. Asi dve tretiny žien, ktoré stále majú maternicu, bude mať lehotu na dni, kedy nie sú užívajú estrogén. Väčšina žien, ktorí sa kontinuálne estrogén (to znamená, že estrogén každý deň) bude a progestin tabletky na niekoľko dní v mesiaci, má lehotu pre prvú šiestich až deviatich mesiacov. Do mesiaca deväť, budú dve tretiny žien na kontinuálnej liečbe zastaviť krvácanie.
Majte na pamäti, však, že bezpečnosť hormonálna terapia pre dlhodobé a krátkodobé užívanie je teraz pod intenzívneho štúdia federálnej vlády. Poraď
