Aké sú výhody pre rodinné večeru?

What sú výhody rodinného času večeru?
Prehľadávať článok aké sú výhody pre rodinné večeru? Aké sú výhody času rodinnú večeru?

pre väčšinu tínedžerov (a dokonca aj niektorí rodičia), nie je nič viac, než passé večeru s rodinou. Namiesto toho, aby sa posadil s dusno rodičmi a obťažujúce mladších súrodencov, oni by radšej načítať taniere, cupitať preč a izolovať sa vo vlastných izbách k jedlu. V dnešnom technologickom veku, kedy takmer každý teenager má svoj vlastný notebook, mobilný telefón a televíziu, to môže byť ťažké dostať ich do všetkého nechať a vziať prestávku. Ale dôkazy naznačujú, že je to presne to, čo je potrebné urobiť.

Národné centrum na závislosť a zneužívanie návykových látok (CASA) na Columbia University skúmali výhody rodinné večere a našiel jasné výsledky. Konkrétne Vedci porovnali odpovede detí, ktoré uviedli, že rodinné večere menej ako trikrát týždenne s tými, ktorí majú rodinné večere päťkrát a viac týždenne. Štúdia dospela k záveru, že deti, ktorí majú časté večera s rodinou, sú oveľa menej pravdepodobné, že k rozvoju problémy zneužívania návykových látok. Ak dieťa má rodina čas večere pravidelne, on alebo ona je:

Half ako pravdepodobný, aby sa pokúsili cigarety alebo marihuanu

Jedna tretina menej pravdepodobné, aby sa pokúsili alkoholu

menej pravdepodobné, že mať priateľov, ktorí pijú alkohol alebo užívanie marihuany

viac pravdepodobné, že hovoria, že nebude nikdy snažiť drogy

Medzi ďalšie výhody na jedlo hromadne

Okrem vyhnúť problémy zneužívania látok, deti, ktoré majú pravidelné rodinné večere zarobiť lepšie známky [Zdroj: Casa]. Sú tiež viac pravdepodobné, že tvrdia, že ich rodičia sú na ne hrdí a menej pravdepodobné, že hlásiť napätie medzi členmi rodiny. Okrem toho, keď bol požiadaný, ktoré dospelý by zveril cez vážny problém, deti, ktoré majú časté rodinné večera zvyčajne hovoria, že by som išiel do rodičmi [Zdroj: CASA]. Výskumníci na University of Minnesota školy verejného zdravia zistili, že dospievajúce dievčatá, ktorí majú časté rodinné večere sú menej pravdepodobné, že použitie tabletky na chudnutie alebo vyvinúť poruchy príjmu potravy, ako je záchvatové prejedanie alebo samostatne zárobkovo vyvolané zvracanie [zdroj: Neumark-Sztainer].

Čo je to Connection?

Prečo rodinnú večeru čas podporovať také zdravé návyky? Odborníci sa domnievajú, pravidelný face-time medzi rodičmi a deťmi uľahčuje komunikáciu, ktorý, podľa poradia

Page [1] [2]