Aké sú výhody pre rodinné večeru?

, pomáha rodičom ako vodítko pre ich správanie detí [Zdroj: SAMHSA]. Jedlo len sa stane byť najvhodnejší príležitosť pre rodiny spojiť so sebou na pravidelnom základe.

Family Dinner Tipy

CASA má niekoľko odporúčaní, mať na mysli, keď si sadnúť dole k jedlu. Napríklad, je dobré udržať konverzáciu pozitívne a príjemné. Na témach, je tu vždy pohotovostný pýtať o dni každého, ale môžete si tiež pohovoriť o tom, čo je v novinách, alebo plánovať budúce rodinné aktivity po večeri. Pravdepodobne najdôležitejšie je však spustiť zvyk časté rodinné večera, keď vaše deti sú mladí.

Vedeli ste, že?
Podľa Americkej dietetickej asociácie, štúdie ukázali, že deti, ktoré majú časté rodinné večera mávajú zdravšej stravy [Zdroj: ADA].
Spustenie Video vziať domov Šéfkuchár: Marie