kúskov najprv
Zloženie :.
1 plechovka (15,5 oz) chilli fazuľa v pikantnej omáčke, neodvodnené
1 môže (15 uncí) fazuľa, opláchnuť a vyčerpaný
1 môže (15 uncí) čierne fazuľa, opláchnuť a odvodnené
1 môže byť (14,5 uncí) mexický alebo chilli štýl na kocky nakrájané paradajky, neodvodnené
1 veľké zelené paprika, nakrájaná
1 malá cibuľa, nakrájané
1/2 šálky hovädzie, kuracie vývar alebo zeleninové
1/4 šálky pripravený móle vložiť
2 lyžičky. mleté cesnak
2 lyžičky. mletého rímskej rasce
2 lyžičky. chilli
2 lyžičky. mletého koriandra (voliteľne)
Voliteľné polevy: drveným tortilla chipsy, nasekané lístky koriandra, strúhaný syr
Trasy:
Všetky ingrediencie (okrem zálievok), v pomalej varičom a dobre premiešajte. Zakryte a varte na nízkej päť až šesť hodín. Podávame s požadovanými polevy
. 6: White Chicken Chili
Všimli ste si niekedy prezentácie sa jedná o potravinu Zdá sa, že vplyv na tom, ako dobre to chutí? Krajší usporiadanie je yummier to je. No, White Chicken Chili nie je len na vás iste zahreje a vykúzli úsmev na vašej tvári, ale jej monochromatický vzhľad má vizuálne kúzlo. Experiment s podávať v štrajkujúci riadu, ako gem-farebné keramiky alebo priesvitných sklenených miskách. Ďalším plusom je, že tento jedlo drží veľmi dobre - zvyšky sa môžete tešiť jesť
Ingrediencie :!
1 lyžica olivového oleja
3 libry vykostené, bez kože kuracie prsia, nakrájame na bite-sized kúsky
2 cibule, nasekanej
2 strúčiky cesnaku, mletého
2 plechovky (14 oz každý) bez tuku, reduced- kurací vývar sodný
4 plechovky (15,5 oz každý) cannellini fazuľa, opláchnuť a vyčerpaný
1 plechovka (4,5 oz) nasekané zelené chile korenia
1 lyžička. Salt
1 lyžička. mletého rímskej rasce
3/4 lyžičky. vysuší oregano
1/2 lyžičky. chilli
1/2 lyžičky. čerstvo mleté čierne korenie
1/8 lyžičky. mleté klinčeky
1/8 lyžičky. kajenské korenie
Trasy:
rozohrejte olej veľkom hrnci cez stredne-vysokej teplo. Pridajte kuracie mäso, cibuľu a cesnak, a speniť, kým kurča sa ľahko opečené, 5 až 7 minút. Prevod kuracie zmes 4-litra alebo väčším pomalého hrnca. Pridajte vývar, fazuľa, chile korenia (s džúsom), soľ a zvyšné korenie. Mieša kombinovať. Zakryte. Variť na nízky 4 až 6 hodín.
