Či už je to feferónky, klobása alebo jednoducho syr, pizza zlyhá veľké, pokiaľ ide o výživu. Dokonca aj hádzať vegetariáni na to, čo je v školách pomerne zriedkavé, moc nepomáha.
Všetky pizza s vysokým obsahom tuku (najmä nasýtené druh), pretože je to naložené so syrom, ale to je len časť z problém. Pizza jednoducho neobsahuje veľa živín. Je tu veľa tuku, sodíka a sacharidov; a zatiaľ čo niektoré školské rady zvážiť, pizza omáčka, že je zelenina, väčšina zdravotných expertov Dovoľujem si nesúhlasiť.
Napriek tomu, je to ešte horšie. Pizza prikrývali s feferónka vedie zoznam rezov pravdepodobne nechcete, aby vaše dieťa jesť na obed. Pepperoni dodáva ešte viac tuku, a dôkazy ukázali, že jesť veľa nasoleného mäsa (a spracované mäso všeobecne, v skutočnosti), môže prispievať k zvýšenému riziku rakoviny.
Čo je horšie, než chlieb, syr a faux porciu vegetariáni?
Plain-starý chlieb a syr, ktorý definuje typické syrová quesadilla ktoré nájdete v kaviarni. Okrem vysokého obsahu tuku a sodíka dostanete zo všetkých tohto syra, múky tortilly sú notoricky vysoký obsah kalórií a nízkou nutričnou hodnotou. Typický jeden môže mať viac ako 300 kalórií (rovnajúcej sa asi tri alebo štyri plátky chleba), z ktorých väčšina pochádza z tukov a sacharidov.
Ak vaša škola ponúka celozrnné quesadillas namiesto biely múka druh, to je plus -., ale pomerne menšie raz v porovnaní downsides BAZ jedlo na syr
Viac nezdravé jedlo než skutočné jedlo, nachos vziať high-tuku, obsah high-sodíka syr, proces, ktorý ďalej syr, aby sa to extra hladký a dokonca aj menej výživné, a nalejte ju na hromadu čipov. - vyprážané, mastné, prázdne kalórie čipy
Aby toho nebolo málo, sú školy, ktoré stále slúži tejto položky menu často to s pridaním nízkej kvality, spracované hovädzie mäso. Porcie hovädzieho mäsa a syrom nachos obsahuje viac tuku a nasýtených tukov, ako je odporúčané pre celý jedlo vášho dieťaťa, a môže poskytnúť 50 percent viac sodíka než pôsobivo vysokým obsahom sodíka quesadilla.
The all-americkej jedlo z mäsa a zemiakov, pri plnení a potenciál
