Nutty Mrkva Spread

orechový Mrkva Šírenie YIELD robí 18 porcií
Zloženie
1/4 šálky jemne nasekané orechy 6 oz smotanový syr, mäkčené 2 lyžice mrazené pomarančový džús koncentrát, rozmrazené 1 štvrtina lyžička mletej škorice 1 šálka nastrúhanej mrkvy 1 /4 šálky hrozienok 36 perník plátky party, opekané alebo melba toast kola PRÍPRAVA:

Predhrejte rúru na 350 ° C. Položte pekanové orechy na plytké pekáč. Pečieme 6 až 8 minút, alebo kým zľahka opekané, za občasného miešania. . V pohode mierne
Medzitým, kombinovať smotanový syr, džús koncentrát a škoricu v malej miske; miešajte, kým dobre prelínajú. Vmiešajte mrkva, pekanové orechy a hrozienkami
Podávame s chlebom alebo šíriť sušienky
Tento recept sa objaví: .. pokles &Spreads Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 2 plátky chleba s asi 2 lyžicami smotanový syr zmesi (asi 1 polievková lyžica na krajcov chleba) Sodík 149 mg Bielkoviny 3 g vlákniny <1 g Sacharidy 11 g cholesterolu 2 mg Nasýtené tuky <1 g celkového tuku 1 g Kalórie z tuku 19% kalórií 68 jedálnička Exchange: Škrob 1