, aby súbory cookie v tejto sezóne? Pozrite sa na tieto tipy na prípravu vianočné cukrovinky.
Zloženie
1 plechovka (16 uncí) mliečny brusnicovou omáčkou 1/2 šálky barbecue omáčky 1 bielok 1libra 93% chudého mleté morčacie 1 zelená cibuľa s hornou, plátky 2 lyžičky nastrúhaná pomarančová kôra 1 lyžička zníženou sodný sójová omáčka 1/4 lyžičky čierneho korenia osminy lyžička mletej červenej papriky (voliteľné) Príprava:
pomalý hrniec Smery
Medzitým, namiesto vaječný bielok do stredne veľkej miske .; porazil na ľahkú váhu. Pridajte morčacie, zelená cibuľa, pomarančová kôra, sójovú omáčku, čierne korenie a pozemné červenú papriku, ak je to žiaduce; miešajte, kým dobre prelínajú. Tvar do 24 lôpt.
Spray veľkú nepriľnavou panvicu s nepriľnavým povrchom varenie sprej. Pridať karbonátky do panvu; Varte na miernom ohni 8 až 10 minút, alebo kým fašírky sú v centre už nie je ružový, starostlivo príležitostne obracajú na hnedé rovnomerne. Pridať do zohriateho omáčky v pomalom hrnci; jemne premiešajte na kabát.
Zníženie teploty na LOW. Kryt; variť 3 hodiny. Prenos karbonátky slúžiť dosky; obloha, ak je to žiaduce. Podávame s ozdobnými predjedla výbery
Tento recept sa objaví :. Mäso Nutričné informácie: Servírovacia Veľkosť: 2 karbonátky s 2 lyžice omáčka Sodík 206 mg bielkoviny 7 g Kalórie 137 Fiber 1 g Sacharidy 18 g Cholesterol 19 mg nasýtených tukov 1 g celkového tuku 4 g Kalórie z tuku 27% diétnych BURZE: Fat 1 polovice Mäso 1 Ovocie 1