zložkách
12 uncí crabmeat, vo vločkách 1 plechovka (10-3 /4 oz) so zníženým obsahom tuku zhustený krém z zeleru polievka, neriedený 1/4 šálky nasekanej zeler 1 /4 šálky nakrájanej zelenej cibuľky 1 PL citrónovej šťavy 1/8 lyžičky nastrúhanej citrónovej kôry 1 (8-unca) francúzsky chlieb bageta 1/3 šálky strúhaného parmezánu Paprika PRÍPRAVA:
Šírenie 1 lyžica krabie zmes na každej bageta rezu. Najlepšie s parmezánom; posypeme paprikou. Grilovať 5 palcov od tepla 2 minút, alebo kým ľahko opečené
Tento recept sa objaví :. Seafood Nutričné informácie: Servírovací Veľkosť: 1 krab Toast Sodík 182 mg Bielkoviny 4 g vlákniny <1 g Sacharidy 5 g Cholesterol 11 mg Nasýtené tuk <1 g celkového tuku 1 g Kalórie z tuku 16% kalórií 44 jedálnička Exchange: škrob 1/2