Zloženie
2 (6-inch) kukuričné tortilly 1/4 šálky (1 oz.) Skartovanie so zníženým obsahom tuku Monterey Jack alebo ostré Cheddar syr 1/2 lyžičky čili 1/2 šálky nasekanej zelená paprika 1 slivka paradajka, nakrájané (asi 1/4 šálky), 2 lyžice nasekanej Konzervované zelenej papriky 1/4 šálky nakrájanej zrelých olív, vyčerpaný PRÍPRAVA:
Place tortilly na plech; Najlepšie každý s 2 lyžice syrom, polovica chilli, paprika, paradajka, papriky a olivy. Najlepšie sa zostávajúce 2 lyžice syra.
Pečieme 5 minút alebo kým sa syr nerozpustí. Vyberte z rúry a nechajte stáť na plech 3 minúty pre ľahšiu manipuláciu. Nakrájajte na 4 klinky
Tento recept sa objaví :. juhozápadnej Nutričné informácie: Doručovanie Veľkosť: 2 kliny Fiber 1 g Sacharidy 8 g Cholesterol 5 mg Nasýtené tuky 1 g celkového tuku 5 g kalórií z tuku 47% kalórií 85 Protein 3 g Sodík 387 mg jedálnička EXCHANGE: Škrob 1 polovica Fat 1