Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> náradie techniky >>

Ako variť Couscous

How na Cook kuskus
ako variť kuskus

Kuskus je univerzálny a ľahko sa variť jadro na Blízkom východe av severnej Afrike. Je to zrnitý druh cestoviny pripravené z pšeničných zŕn a krupica, ktoré môžete jesť teplé alebo studené, a je skvelý doprovod na iné potraviny [zdroj: BBC Food Glosár]. Tu je jednoduchý a chutné recept na kuskus:

Zloženie:

  • , 1 šálka (230 g), celozrnný kuskus
  • 15 uncí (425 gramov) cícer
  • 1 libra (450 g), mrkva
  • Jedna hlava karfiol
  • 5 uncí (140 gramov) dieťa rukola
  • Six scallions
  • 3 lyžice olivového oleja
  • 1 ½ lyžičky mletého rímskej rasce
  • 1 polievková lyžica citrónovej kôry
  • šťava z troch citrónov
  • hrubou soľou
  • Ground black korenie

    Tu je to, čo má robiť :.

    1. Nakrájajte mrkvu na kúsky ¾ palca (1,9 cm) tlstý na diagonále
    2. Základné karfiolu a rozseká ju na ružičky.
    3. Predhrejte rúru na 450 stupňov Fahrenheita (230 stupňov Celzia).
    4. hodiť mrkva a karfiol s rascou, 2 lyžice oleja, soľ a korenie.
    5. Rozložte zeleninu na dva obrúčkami plechy.
    6. Pečená zelenina v rúre asi 25 minút, kým opečené a nežný, rotujúce plechy na pečenie a miešanie do zeleninu polke varenia.
    7. Nechajte zeleninu vychladnúť na izbovú teplotu.
    8. Prineste 1,25 šálky osolenej vody do varu, zatiaľ čo zelenina praženia.
    9. premiešajte kuskus do vriacej vody. Odstráňte hrniec z tepla a krytu.
    10. Nechajte kuskus stáť asi päť minút, alebo kým je to mäkké a jemné.
    11. Fluff kuskus vidličkou a nechajte vychladnúť nepokrytá.
    12. zmiešajte citrónovú kôru, 1 polievková lyžica olivového oleja a trochu soli a korenia do citrónovou šťavou.
    13. nakrájame na malé jarnú cibuľku, na tenké plátky.
    14. Rozbite ten rukolou listy ručne
    15. Hoďte dokopy všetky svoje pripravené ingrediencie a budete mať vynikajúci Stredného východu štýlu šalát. [zdroj: Martha Stewart]
      Launch Video Help Hľadá sa :. kuchára-Off