5: byť tolerantní
sme si to, my si to - je to naozaj nepríjemné, keď Sam hlasno yucks ju na každom telefóne. zavolať. Alebo keď Gina sníva páchnuce tuniaka každý piatok. Ak chcete kričať, keď Casey je luskol žuvačku, a odovzdať Phila, ktorý má nekontrolovateľný BO, tyčinku Old Spice. Môžete snívať o chytiť na nechty z Márie ruke, keď ona začne orezávanie nechty, a uvádzanie široký pruh lepiacou páskou cez Harryho úst, keď sa začne pohmkávať. Takže veľa ľudí má také otravné zvyky! A napriek tomu ... rovnako ako vy.
Môžete skúsiť byť veľmi svedomitý, a robiť nič z vecí, nad touto riadiť vás orechy. Ale každý pravdepodobné, má aspoň jeden zvyk alebo dva, že iná osoba zistí nepríjemné. Možno, že nie ste s grganie opustiť, alebo kričať na telefóne, ale vaše zdanlivo neškodné denné meteorologické správy alebo aktualizácie tehotenstva môže nastrúhame na nervy svojho kolegu. Takže keď spolupracovník je nepríjemné vám, zhlboka dýchať, myslieť šťastné myšlienky a praktizovať toleranciu. Pretože nikdy neviete, koľkokrát iní praktizujú to na vás [zdroj: Cunningham]
. 4: Naučte sa zamerajte
Existuje mnoho situácií v živote, kedy ľudia majú naladiť sa rozptýlenie. Premýšľajte o tom, že vysoké školy alebo profesionálny hráč loptu, stojí na voľného hodu s hrou zviazaný, víťazstvo alebo straty, až k nemu. Fanúšikovia z oboch strán sa kričí a lisovanie. Má sa naučiť, ako naladiť tieto rozptýlenie a sústrediť sa na prácu po ruke. Ak nemôže sa dozvedieť, ako to urobiť, bude mu nevydrží. Ditto sa, povedzme, koncertné pianista. Nikto nesmie byť kričí alebo pečiatkovanie na jej recitálom, ale stovky očí sú na ňu (nehovoriac o uši), a zámer sústredenie publika na vás a vy sami môžete byť rovnako nervy drásajúce.
Ale ako hráč loptu sa koncertný pianista musí naladiť divákov von a koncentrát. Tie taky, môžu naučiť, ako ignorovať alebo sa vyhnúť rozptyľovanie takže sa môžete lepšie sústrediť na svoju prácu. Obchodné odborníci majú veľa nápadov, ako to urobiť tak, z práce na úlohy, ktoré si vyžadujú najväčšiu koncentráciu v určitú dobu (napr, pred tým, než guma-Snapper dostáva do kancelárie) pre vypnutie zvuku upozorn
