Ako Strach Works

te sú vytvorené - spomienky, ktoré hovoria, " hady sa nebude vám ublížiť " a slúži k rozporu s strach z hadov, ktorý žije v amygdala. Strach stále existuje, ale myšlienka je prepísať ju s novou pamäťou.
Neboj Poruchy

Podľa Národného ústavu pre duševné zdravie, 19 miliónov ľudí v Spojených štátoch osamotený trpí duševným ochorením, ktoré zahŕňajú iracionálny strach reakcie. Tieto poruchy zahŕňať generalizované úzkostné poruchy, panickej poruchy a posttraumatickej stresovej poruchy.
Strach-vymieranie Lieky

Vedci sa naučili, že inhibuje proteín zvaný NMDA (N-metyl-D asparate) v amygdala inhibuje strach zánik. Oni odôvodnené, teda, že stimulujúce, že proteín môže stimulovať strach zánik. Štúdie ukazujú, že antibiotikum D-cykloserín (známy pre liečbu tuberkulózy), by mohli byť užitočné pri strachu zániku tým, že pomôže pôsobenie NMDA [odkaz]. Tento prístup by bol prospešný, keď spárovaná s behaviorálna terapia, ktoré sa snažia vytvoriť strach zánik spomienky.

Cieľom nie je nahradiť liečbu expozície, ale k jej urýchlenie. Táto hypotéza bola hraná v štúdii na krysách, ktorý si bol upravený pridružiť jasné svetlo s nohou šokom. Keď bola predložená svetlo opakovane bez šoku, krysy, kto že bol injekčne s D-cykloserínu odučili ich strach oveľa rýchlejšie ako tí, ktorí šli prirodzenou cestou. Antibiotikum tiež dosiahnuté výsledky v štúdii ľudí s strachom z výšok. Po virtuálnej reality zasadnutí, ktorých cieľom je odhaliť osoby do výšky v bezpečnom prostredí, ľudia, ktorí už boli dostali antibiotikum dvakrát vystavený sa do výšky v reálnom svete rovnako často ako subjekty, ktorí nedostávali liečivo.

Tento typ výskumu je veľmi nádejná pre ľudí, ktorí sú pod kontrolou oslabujúcich fóbií a úzkostných porúch. ? Ale čo tí z nás, ktorí len dostať motýle pred dodaním prezentáciu, alebo majú problémy dostať dosť blízko k tridsiatym poschodí na balkóne, pozrite sa na názor
Osem Praktické tipy

Prevencia článok v časopise " Co si zač strach z?: 8 tajomstvo, ktoré robia strach zmizne " ponúka tieto tipy pre prácu s každodennou obavami:

1. Nezáleží na tom, prečo sa bojíš. Vedieť, prečo ste vyvinuli určitý strach nerobí moc, ktoré vám pomôžu prekonať, a to spomaľuje váš pokrok v oblastiach, ktoré bude skutočne pomôže stať menej báť. Prestaň sa snažiť na to prísť.
   
2. Ďalšie informácie o vec, ktorú strach. Neistota je obrovská súčasť strachu: Rozvoj pochopenie toho, čo sa bojíš ide dlhú cestu
   Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]