v pozícii rozsudku
Ďalšie informácie o strachu a súvisiacich tém, pozrite sa na odkazy na ďalšej stránke.
smerom k vymazaniu ten strach
Train .. Ak existuje niečo, že sa bojíš, aby sa pokúsili, pretože sa zdá desivé alebo ťažká, začať v malom a pracovať v krokoch. Pomaly stavebné oboznámenosťs strašidelné tému robí to viac zvládnuteľné.
Nájsť niekoho, kto sa nebojí. Ak existuje niečo, čo sa bojíš, nájsť niekoho, kto sa nebojí tej veci a tráviť čas s touto osobou. Vezmite ju so sebou, keď sa pokúsite dobyť svoj strach - to bude oveľa jednoduchšie
o tom hovoriť .. Zdieľanie svoj strach nahlas môže zdať oveľa menej skľučujúca.
Hrajte hry mysli sám so sebou. Ak ste strach z hovorenia pred veľkou skupinou, je to pravdepodobne preto, že si myslíte, že publikum sa chystá súdiť. Skúste si predstavoval divákov nahý - je jedinou Clothed osoba na izbe put vám
v pozícii rozsudku
Prestaň sa na veľkom schéme .. Zamyslite sa len asi každého nasledujúceho kroku. Ak ste strach z výšok, si nemyslím, že o tom, o štyridsiatom poschodí budovy. Len si myslím, ako dostať nohu do hale.
Vyhľadajte pomoc. Strach nie je jednoduchý emócie. Ak máte problémy s prekonanie svoj strach na vlastnú päsť, nájsť profesionálne, ktorý vám pomôže. Existuje veľa spôsobov liečby strachu tam vonku, a žiadny dobrý dôvod, prečo vyskúšať pod vedením niekoho, kto má vzdelanie a skúseností.
v pozícii rozsudku
vnútri mysle
- Môžu potraviny si ľudia šťastní?
- Sú manželia šťastnejší než dvojhr…
- Môže domáce zvieratá, aby si bola š…
- Amnesia a vedúci Trauma
- Sú ľudia najchytrejší zviera?
- Môže smiech liek choroba?
- Prečo sa 600 dievčat v Mexiku trpí ko…
- Ako Brain Mapping Works
- Môže váš mozog majú dopravné zápc…
- 10 spôsobov, ako udržať zamestnancov …
- Môže hnevať byť dobré pre vás?
- Ako Dreams Work
- Čo je projekt Happiness?
- Čo spôsobuje duševné choroby?
- Prečo ľudia červenať?