To, čo sa to so mnou deje, keď mám vysoký cholesterol?

íctvom svojho jedálnička. Pečeň zvierat ", aby cholesterolu, taky. To znamená, že budete mať v cholesterolu, kedykoľvek budete jesť živočíšne produkty, ako je mäso, mliečne výrobky, žĺtky, hydina a ryby. Potraviny rastlinného pôvodu, ako je zelenina, obilie a ovocie, neobsahujú cholesterol. Väčšina ľudí môže jesť živočíšne potraviny, bez toho sa prejaví vysoký cholesterol, ako dlho ako oni nejedia príliš veľa.
Čo sa deje s vysokej hladiny cholesterolu?

Ak hladina cholesterolu sú príliš vysoké, je možné vybudovať vo vašich ciev forma plaku. Plaketa usadeniny môžu viesť k ochorenie periférnych ciev, ochorenia srdca a mozgovej mŕtvice.
Je môj vysoký cholesterol moja vina?

Vaša hladina cholesterolu nie je úplne vo vašej kontrolou, ale vy máte úlohu. Jesť príliš veľa potravín, ktoré obsahujú cholesterol môže zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi nad zdravé úrovni. Jesť potraviny, ktoré obsahujú príliš veľa nasýtených tukov môže zvýšiť hladinu cholesterolu, rovnako. Takže môže byť obézny alebo neaktívne. Váš vek a pohlavie môže hrať úlohu. Niektoré ďalšie faktory, ako sú gény zdedené ste od svojich rodičov alebo liekov, ktoré užívate, sa môže dostať do rizika pre vysoký cholesterol, príliš.
Ako je spoločný vysoký cholesterol?

Viac ako polovica dospelých Američanov a 1/3 o deti vo veku 18 a mladší majú cholesterol, ktorý je vysoký alebo hraničné vysoká.