Pravdepodobne ste počuli túto myšlienkovú líniu :? Ak je niečo prírodné, to nemôže byť zlé pre vás. Nepravda. &Quot; All-Natural " neznamená, " all-safe, " čo dáva zmysel, aby každý, kto išiel cez all-prirodzené ihrisku sumachu jedovatá. Avšak, táto úvaha znamená, že mnoho ľudí vynechať bylinné doplnky alebo vitamíny pri výpise svoje lieky svojmu lekárovi. To môže mať za následok vážne interakcie s liekmi pacienta.
Scott Kleinmana /Kameň /Getty Images hrsť vitamínov môže byť príliš veľa vitamínov.
A hlavný problém v bezpečí bylinných a potravinových doplnkov je to, že nie sú regulované FDA - nejdú cez rovnaké bezpečnostné normy, aby vaše lieky na predpis lieky robiť. Tvorcovia alternatívnych liekov nemusí preukazovať, že sú v bezpečí. Namiesto toho bude pilulky byť prijaté iba z trhu, alebo výrobcovia dostane varovanie, ak dosť ľudí ochorie z nich (a, samozrejme, hlásiť svoju chorobu na FDA). Kým FDA sa snaží nastaviť prísnejšie normy pre alternatívnej medicíny, práve teraz dodržiavanie štandardov, je úplne dobrovoľné.
Vzhľadom na nedostatok regulácie, štúdie ukázali, že doplnky nemusí obsahujú konzistentné množstvo aktívnej zložky. Napríklad jedna značka ginkgo biloba môže obsahovať 10-krát viac Ginkgo biloba, ako iné značky vyhlasovať, že obsahujú rovnaké množstvo. Konzistencia môže byť najmenej o svoje starosti, keď si uvedomíte, že niektoré testované doplnky bolo zistené, že majú prekvapenie zložiek, ktoré nie sú uvedené na fľaši, ako je kov, skutočné lieky na predpis, a dokonca aj malé organizmy, ktoré sa podarilo chrbte svoju cestu do fľaše. (Rýchly tip, aby sa zabránilo chybnej doplnkov je pozrieť sa na tých, ktoré schválil Spojených štátov liekopisu, NSF International alebo ConsumerLab.)
Základný koncept " čím viac, tým lepšie " môže tiež viesť k nebezpečným účinkom alternatívnej medicíny. Organizácie ako potravín a výživy rady Ústavu medicíny a amerického ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb, sú milí chlapci, ktorí brodiť cez všetky hustú vedecký výskum pre stanovenie maximálnu dennú dávku, ktorá je bezpečná, alebo ako oni chceli hovoriť, hornú prípustnú úroveň príjem (UL). Takže len preto, že niacín môže byť dobré aj pre váš cholesterol neznamená, že by ste mali predávkovanie na to. Denné množstvo väčšie ako je doporučené lekár môže poškodiť pečeň, a môže dokonca spôsobiť zlyhanie pečene.
zist
