dentálnou niťou.
Len málo ľudí naozaj baví zubnou niťou. Ale ak nechcete vatu, ste len to, polovičná prácu na čistenie zubov a ďasien. Flossing čistí preč plak a kúsky potravín od medzi zubami a pod ďasná. To dostane miest váš kefka nemôže dosiahnuť. Floss raz denne. Prerušiť 18 palcov nití a vietor väčšina z toho okolo jedného zo svojich stredných prstov. Vietor zvyšok okolo sa prst na strane druhej. Podržte niť pevne medzi palcami a ukazovákmi. Nechajte asi palec medzi nimi. Používajte jemný rezanie návrh na získanie niť medzi zubami. Nikdy snap niť do ďasien. Keď sa dostanete na niť do ďasná, krivka ju do tvaru písmena C proti jednému zubu. Scrape hore a dole po stranách každého zuba na odstránenie plaku. Ako niť dostane obnosené a špinavý, presunúť do čistej sekcie a pokračovať. Nezabudnite na zadky svojich zadných zubov. Keď budete hotoví kefovanie a používanie dentálnej nite, vypláchnite ústa vodou. Ak máte artritídu v rukách, problémy pohybujúce sa prstami, alebo ak máte mostíky v ústach, držiteľ niť môže pomôcť. Opýtajte sa svojho zubného lekára o nástrojoch, aby sa používanie dentálnej nite pre vás jednoduchšie.
Ak naplánovať návštevu zubára, plán:
oznámte svojmu zubárovi, že máte diabetes. Tiež zdieľať nejaké problémy s infekciou alebo ťažkosti udržať hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
Jedzte predtým, než idete vidieť svojho zubára. Najlepší čas pre dentálnu prácu je, keď vaša hladina cukru v krvi v normálnom rozmedzí a cukrovky lieky akcia je nízka. Ak budete mať inzulín, ranná návšteva po normálnom raňajkách je najlepší.
Vezmite si svoje zvyčajné lieky pred návštevou zubára, ak váš zubný lekár alebo lekár vám povie, zmeniť Vašu dávku pre zubné chirurgiu. Zubný lekár by sa mali poradiť s lekárom rozhodovať o úpravách vašich liekov na cukrovku, alebo sa rozhodnúť, či je potrebná antibiotiká pred operáciou, aby sa zabránilo infekcii.
Stick do svojho bežného plánu jedlo po zubné prácu. Ak nemôžete žuť dobre naplánovať, ako získať kalórií, ktoré potrebujete. Možno budete musieť použiť váš chorý-denné jedlo plán, ktorý používa viac mäkké alebo tekuté potraviny.
Počkajte mať zubnej ordinácie, kým vaša hladina cukru v krvi je v lepšom stave, ak vaše diabetu je v zlom kontrolou. Ak sú naliehavé, (bolesť alebo opuch) zubné potreby, poraďte sa so svojím zubným lekárom a lekárom, o ktoré majú zubné ošetrenie v nemocnici alebo na špeciálne nastavenia, kde si možno skonPage
[1] [2] [3] [4] [5] 
