Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> krása hygiena >> hygiena tipy >>

Ako sa starať o Your Eyes :. Tipy a Guidelines

verejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Prevencia očné problémy

Aj keď sú vaše oči sú úžasne zložité a odolné, je tam len toľko, že zneužívanie môže trvať. V priebehu mnohých rokov, môže jednoduché day-to-day činnosti poškodiť váš zrak. Tu sú niektoré nebezpečenstvá, aby sa zabránilo
expozícii ultrafialovému žiareniu

Slnečné okuliare sú oveľa viac než " .. Ochladiť odtiene " Sú to ochranné bariéry, ktoré vyrúbané vystavenie ultrafialové (UV) žiarenie, časť slnečných lúčov, ktoré môžu spôsobiť také očné ochorenia, ako šedý zákal a makulárnej degenerácie.

Americká akadémia oftalmológia odporúča chrániť vaše oči, keď ste na slnku tak dlho, aby si opaľovací alebo úpal. Nosiť klobúk reže slnečným žiarením expozíciu vaše oči o polovicu. Slnečné okuliare ešte viac oživí vašu ochranu. Slnečné lúče môžu tiež odrážať od vodnej hladiny, piesku a snehu, takže je vhodné nosiť slnečné okuliare vedľa širokom klobúku v týchto prostrediach.

Môžete získať dobré UV blokovanie is lacnými slnečnými okuliarmi. Odporúčanie je, že viac ako 30 percent slnečného svetla by sa mali dostať vaše oči. Za jasných podmienok, ako je na preslnených zjazdovkách alebo na pláž, to by mohlo byť lepšie nosiť slnečné okuliare s prenosovou faktorom iba 10 percent.

Majte na pamäti aj to, že tmavé okuliare s UV filtrom, nie dať ste vôbec žiadnu ochranu. V skutočnosti, oni zvýši riziko poškodenia očí, pretože oni rozšíria svojich žiakov. To umožňuje viac svetla bez blokovania škodlivé UV žiarenie

Tu je niekoľko bodov, majte na pamäti, keď kupujete slnečné okuliare :.

  • color Objektív nemá žiadny vplyv na úrovni ochrany proti UV žiareniu.
  • Polarizačné šošovky nie sú nevyhnutné pre ochranu UV žiareniu, ale robia znížiť oslnenie od lesklých povrchov.
  • Slnečné okuliare, ktoré sú tmavšie na vrchole a postupne zúčtovanie ku dnu nemajú štít vaše oči natoľko dobre, keď ste v otvorenom slnečnom svetle, napríklad na pláži alebo zjazdovke. Sú v poriadku, však, keď idete v aute.
  • Testovacie Nepredpísané slnečné okuliare pre skreslenie a drží je niekoľko palcov pred vašimi očami. Pozrite sa okuliare sa zamerať na niektoré obdĺžnikového tvaru, ako je