Ale skôr, než všetky tie reči o klystír a krviprelievania desí ťa, čítajte ďalej o jednom ošetrení ste takmer zaručené, že teraz - .. ajurvédskej masáže
Ayurveda masáž
oleja? Tlmené svetlá? Soft music? Vida ... teraz hovoríte.
V ajurvédskej medicíne, masáž je dôležitou súčasťou k obnove energetickú rovnováhu v tele, čo je prax, ktorá môže zmäkčiť tkaniva, vyživujú pokožku a stimulovať vnútorných orgánov [zdroj : Welch]
Rovnako ako všetky procedúry v tejto tradícii, masážne štýly sa líšia v závislosti na dominantné Dosh v ústave človeka .. Pre Vata, ktorý je typicky tenká, má suchú pokožku a má tendenciu sa dostať ľahko zima, lekár by pravdepodobne používať bohatý, otepľovanie olej ako sezamovým olejom a použiť upokojujúce, jemné ťahy.
pre Pitta, kto typicky máte mastnú pleť a teplejšie telesnú teplotu, praktizujúci by platila ľahší slnečnicový alebo kokosový olej a používať hlbší, pomalší ťahy. To by upokojiť tendenciu Pitta sa smerom k ohnivej emócie.
V Kaphas, ktorí sú ťažšie v zostavení a všeobecne kľudný, horčica alebo sezamový olej môže pomôcť stimulovať ich pomalý metabolizmus, spolu s energickými ťahmi naštartovať ich obeh [Zdroj : Gougeon]
Iné odrody ajurvédskej masáže patrí:
Ak sa chcete dozvedieť ešte viac o Ayurveda, nájdete odkazy na ďalšej stránke
