Hoci výhody vyššie spomínané sú najznámejšie, existuje niekoľko ďalších vecí, ktoré navrhovatelia pikolinátu chrómu nároku doplatok môže robiť, ako je pohotovostná depresia, podporu energetickej, predchádzať škvrny, a dokonca zvýšiť silu. Niečo mať na pamäti, aj keď je fakt, že nie všetky tieto požiadavky boli doložené renomovaných vedeckých štúdií [zdroj: Allen].
Rovnako ako väčšina doplnky, chróm pikolinát predsa má nežiaduce účinky. Kliknite na ďalšiu stránku, aby zistili, čo oni sú.
Pikolinátu chrómu Vedľajšie účinky
Rovnako ako u akéhokoľvek príplatku či drogy, je dôležité zvážiť výhody s možnými vedľajšími účinkami pred pridaním pikolinátu chrómu k obľúbeným denný režim. A mali by ste tiež premýšľať o akýchkoľvek iných liekov, v súčasnosti používate. Dalo by sa poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom, aby zistili, či existujú nejaké možné problémy pri kombinácii chrómu s vašimi inými liekmi. Okrem toho, váš lekár vám môže dať lepšie, konkrétne informácie o tom, čo druh nežiaducich účinkov by ste mohli očakávať od pikolinátu chrómu.
Ak viete, že máte alergiu na zložky v pikolinátu chrómu, je to určite dobrý nápad aby sa vyhli prijímaniu príplatkov [Zdroj: Lieky]. Okrem prípadných alergií, ak viete, že ste tehotná, alebo dojčiace alebo máte ochorenie pečene, cukrovka, rakovina alebo oslabený imunitný systém, budete chcieť, aby sa zabránilo prijímanie pikolinátu chrómu [zdroj: Healthline].
Stále viac štúdií ukazujú, že negatívne účinky pikolinát chrómu sú veľmi drastické. Dve renomovaných štúdie ukázali, že to môže vyvolať mutácie v DNA, v dôsledku reakcie s inými prvkami, nachádzajúci sa v tele [Zdroj: Dámske fitness]. Tieto elementárne reakcie majú nepriaznivý vplyv na DNA, ktorý môže spôsobiť rakovinu [Zdroj: UC Berkeley Wellness Letter]. Iné, menej závažné účinky môžu vyplývať z nebezpečných zlúčenín vytvorené z týchto prvkov. Okrem toho, pretože pikolinátu nie je nájdený prirodzene sa vyskytujúce s chrómom sa pikolinát môže nakoniec rozpadnú z chrómu a majú negatívne účinky. [Zdroj: Dámske fitness]
Bolo zistené, že niektoré variácie pikolinátu chrómu môže dráždiť tráviaci trakt a dokonca viesť k vredy [zdrojov: Merck]. Je ak sa užívajú vo vysokých dávkach, môže chromium pikolinát spôsobiť dermatitídu a poškodenie orgánov [Zdroj: Akýkoľvek Vitamíny].
Chróm pikolinát a chudnutie majú jedinečný
