niek sme neustále šíri. Vykazovať roztočov z domova, či aspoň zníženie ich radov, pomôže zmierniť príznaky, ak máte alergická astma vyvolaný týmito malými tvormi. Tu je niekoľko tipov:
uzavrite matrace do vzduchotesnej krytu, a potom zakryjeme umývateľnou matracmi
umyte listy v horúcej vode každý týždeň, a umyte si matrace podložky a syntetické. prikrývky. raz za dva týždne
Použiť polyester alebo Dacron vankúše, nie z kapoku alebo peria, a uzavrite do vzduchotesných krytoch prachových
Vyvarujte sa koberce, čo je ťažké, aby dôkladne vyčistiť .; držať na holé podlahy s umývateľnými koberčeky
Zvoľte umývateľné závesy miesto záclon
Vyvarujte sa prachu lapače po celom dome, a to najmä v posteli ..; čím menej neporiadok, tým lepšie. Pokiaľ je to možné, vyhnite sa ukladanie out-of-sezóny oblečenie alebo posteľnú bielizeň v spálni; ak nemôžete, je uzavrieť do ťažkého plastu
Skúste nerobiť ťažkú čistenie, ale ak musíte, použite iba vysávačom a handričku na čistenie .; prachové mopy a metly rozvíriť prach.
Používajte masku cez ústa a nos pri čistení, a opustiť miestnosť, keď ste hotoví.
Spustiť klimatizácie alebo odvlhčovač v teplom počasí , najmä na jar a na jeseň, kedy roztoče množia. Snažte sa udržať úroveň vlhkosti vo vašej domácnosti pod 40 percent, ale nad 25 percent.
Zvážte použitie čističky vzduchu v spálni, aby v miestnosti bez prachových častíc.
Minimalizovať formy. Bez ohľadu na to, ako pozorne ste čistý, plesne a iné formy húb pravdepodobne číha niekde vo vašom dome. Huba je parazit, ktorý môže rásť na živé a neživé organickej hmoty v niekoľkých formách, vrátane plesní a drevomorkou. Huby množiť tým, že produkuje výtrusy. Spory sa skutočným problémom, ako milióny a milióny z nich vznášajú vo vzduchu na inhaláciu v každým nadýchnutím, odštartovať alergickú reakciu, ktorá môže prispieť k astmy. Ak chcete odvrátiť spóry, postupujte podľa nasledujúcich krokov:
Udržujte svoje okná zavreté, pretože spóry plesní môžu prísť priamo oknami, aj keď okná majú obrazovky
Nepleť sa do podkrovia. , pivnice, a ďalšie vlhký, zatuchnuté miest.
Používajte masku a dať vašej kúpeľne neuvažuje-over známky plesne. Ako najpravdepodobnejší miesta pre rast plesní: tmavé plochy, ako sú chrbát skríň a pod drezom
Pozrite si všetky skrine pravidelne vidieť, že formy nenastavili domácnosť v nepoužitých topánkach a vysokých čižmách.
.
